اتاق خواب، محلی است که برای استراحت و آرامش بدن و ذهن در پایان روز استفاده میشود. ترکیب رنگها در این اتاق میتواند نقش بسیار مهمی در ایجاد احساس آرامش، شادابی و هماهنگی بین دیگر عناصر داخلی اتاق ایفا کند. در این مقاله، به بررسی اهمیت ترکیب رنگها در اتاق خواب و راهنماییهایی برای ایجاد ترکیبهای هماهنگ و خوانا خواهیم پرداخت.
اهمیت ترکیب رنگها در اتاق خواب
اهمیت ترکیب رنگ ها در اتاق خواب، اثرات روحی و روانی قابل توجهی بر انسانها دارد. انتخاب رنگ مناسب برای دیوارها، پردهها، مبلمان و لوازم دیگر اتاق خواب، تاثیر چشمگیری بر احساسات و استراحت شما داشته باشد. رنگها میتوانند احساس آرامش، سکوت، شادابی یا حتی انرژی را به اتاق شما منتقل کنند. بنابراین، انتخاب ترکیبی از رنگها که با سلیقه شما همخوانی دارد و به آرامش شما کمک میکند، امری بسیار حائز اهمیت است.
رنگها تاثیر مستقیم بر ما دارند. رنگهای گرم مانند قرمز، نارنجی و زرد میتوانند احساسات گرم و صمیمی ایجاد کنند، در حالی که رنگهای سرد مانند آبی، بنفش و سبز، معمولاً احساسات آرامش و آسایش را القا میکنند. رنگهای روشن میتوانند فضایی را بزرگتر و روشنتر جلوه دهند، در حالی که رنگهای تیره فضا را کوچکتر و گرمتر نشان میدهند.
تعیین هدف:
قبل از انتخاب رنگ، باید تصمیم بگیرید که میخواهید اتاق خوابتان چه احساسی را القا کند. آیا میخواهید اتاقی آرام و آسوده داشته باشید که به خواب پرداختن را تسهیل کند، یا میخواهید محیطی پر انرژی و تحریکآمیز ایجاد کنید که شما را برای روز جدید آماده کند؟
ترکیب رنگها:
ترکیب رنگ ها در اتاق خواب نیز بسیار مهم است. به عنوان مثال، اگر اتاق خوابتان را با رنگهای گرم آراستهاید، ممکن است بخواهید با یک رنگ سرد تعادل ایجاد کنید. یا اگر اتاق خواب شما بیشتر به سمت رنگهای سرد متمایل است، رنگ گرم میتواند یک مکمل عالی باشد.
استفاده از گرادیانت ها:
یکی از روشهای موثر برای ایجاد یک فضای آرام و تسکین بخش، استفاده از گرادیانت ها است. به عنوان مثال، اگر اتاق خوابتان را با رنگ آبی تیره آراستهاید، میتوانید با استفاده از تنهای روشنتر و تیرهتر از همان رنگ، یک تاثیر گرادیانت ایجاد کنید.
توجه به جزئیات:
در نهایت، جزئیات نیز مهم هستند. رنگهایی که برای مبلمان، پردهها، و لوازم دیگر اتاق خواب انتخاب میکنید، باید با رنگ دیوارها تناسب داشته باشند. یک رنگ مکمل میتواند یک اتاق خواب را با هم تناسب داده و آن را تبدیل به یک فضای آرام و تسکین بخش کند.
راهنماییها برای انتخاب ترکیب رنگها
رنگهای آرامشبخش
برای ایجاد آرامش در اتاق خواب، میتوانید از رنگهای ملایم و آرامشبخش مانند آبی آسمانی، سبز پاستل، و بنفش محو استفاده کنید. این رنگها باعث ایجاد احساس سکوت و آرامش در ذهن شما میشوند.
ترکیب رنگهای کمرنگ با رنگ نیوترال
انتخاب یک رنگ نیوترال برای دیوارها و سپس ترکیب آن با رنگهای کمرنگ و ملایم برای لوازم دیگر اتاق، از جمله پردهها و مبلمان، نقش مهمی در ایجاد تعادل و هماهنگی ایفا میکند.
استفاده از رنگهای گرم
رنگهای گرم مانند طوسی، طلایی و قرمز محو میتوانند احساس گرما و امنیت را در اتاق شما ایجاد کنند. اما باید به خاطر داشته باشید که از این رنگها بهمنظور ایجاد تمامی دیوارها استفاده نکنید تا اتاق تیره تر و شلوغ تر نشان داده نشود.
ترکیب با رنگ برخوردی
استفاده از رنگهای برخوردی مانند مخملی و زرد میتواند جلوهای پویا و متفاوت به اتاق شما ببخشد. این ترکیبها انرژی مثبت و شادی را به اتاق میآورند.
رعایت هماهنگی با مبلمان و لوازم دیگر
در انتخاب رنگها بهتر است با مبلمان، پردهها و لوازم دیگر اتاق هماهنگی داشته باشید. ترکیب رنگها باید باعث تعادل و هماهنگی بین اجزای اتاق شود.
ترکیب آبی و سفید: رنگ آبی به طور کلی با آرامش و آسایش مرتبط است. ترکیب آبی و سفید در اتاق خواب، یک احساس انعطافپذیری و هماهنگی ایجاد میکند. آبی به عنوان رنگ اصلی دیوارها و سفید برای مبلمان و تزیینات کاربرد دارد. این ترکیب رنگی میتواند فضا را باز و مطمئن کند و برای افرادی که به تازگی خسته شدهاند، انرژی و شادابی به فضای خواب آورد.
ترکیب خاکستری و زرد: ترکیب خاکستری و زرد میتواند فضایی مدرن و زیبا ایجاد کند. خاکستری با آرامش و احترام به نظم مرتبط است، در حالی که زرد به عنوان رنگ انرژی و شادابی شناخته میشود. انتخاب خاکستری برای دیوارها و زرد برای جزئیات و تزئینات میتواند احساس بیپروا و پویایی را به فضا اضافه کند.
ترکیب سبز و قهوهای: ترکیب رنگ سبز و قهوهای یک اتاق خواب با طبیعتی و آرام فراهم میآورد. سبز به عنوان نماد طبیعت و تازگی شناخته میشود و قهوهای با چوبی و زمینی بودن مرتبط است. انتخاب سبز برای دیوارها و قهوهای برای مبلمان و اثاثهها میتواند فضا را با طبیعتی دلنشین و آرام پر کند.
ترکیب زرشکی و طوسی: ترکیب زرشکی و طوسی یکی از ترندهای امروزی در دکوراسیون داخلی است. رنگ زرشکی به عنوان رنگ پرانرژی و شادابی شناخته میشود و طوسی با ظرافت و کلاسیک همراه است. انتخاب زرشکی برای دیوارها و طوسی برای مبلمان و جزئیات میتواند فضا را به شکلی مدرن و جذاب تبدیل کند.
ترکیب صورتی و خاکستری: ترکیب رنگ صورتی و خاکستری یک فضای زیبا و رومانتیک ایجاد میکند. رنگ صورتی به عنوان نماد زنانگی و دلنشینی شناخته میشود و خاکستری با آرامش و انعطافپذیری همراه است. انتخاب صورتی برای دیوارها و خاکستری برای مبلمان و تزیینات میتواند فضا را با حال و هوایی رمانتیک و دلپذیر پر کند.
نتیجهگیری
ترکیب رنگها در اتاق خواب میتواند به شما کمک کند تا یک محیط آرام و هماهنگ برای استراحت خلق کنید. انتخاب رنگهای مناسب و ترکیبهای هماهنگ، احساس رضایت و شادابی را در شما تقویت خواهد کرد و به طور کلی به بهبود کیفیت خواب و استراحت شما کمک خواهد کرد. همچنین بهتر است که قبل از انتخاب نهایی، نمونههای رنگها را در اتاق خود تست کنید تا از اطمینان کامل در مورد انتخابهای خود برخوردار شوید.
رنگ ها در دکوراسیون اتاق خواب میتوانند تاثیر قابل توجهی در ایجاد حس و مزاج شما داشته باشند. به طور کلی، رنگهای سرد مانند آبی و سبز، حس آرامش و پایداری را به شما میدهند، در حالی که رنگهای گرم مانند قرمز و نارنجی، احساس شادی و پویایی را به شما القا میکنند.
رنگ ها در دکوراسیون اتاق خواب
رنگ دکوراسیون اتاق خواب باید با سلیقه و مزاج شما هماهنگ باشد و حس آرامش و راحتی را القا کند. رنگهای سرد مانند آبی و سبز، ترکیب شده با گرمای رنگهای مانند زرد و قرمز، حس تعادل رنگی را برای شما ایجاد میکنند. همچنین، رنگهای خاکستری و قهوهای، حس ثبات و اعتماد به نفس را به شما القا میکنند. برای خواب بهتر، عواملی مانند نورپردازی، دمای اتاق و تهویه مطبوع نیز بسیار مهم هستند.
انواع رنگ های رایج در درکوراسیون اتاق
رنگهای مختلف میتوانند تأثیرات مختلفی در دکوراسیون اتاق خواب داشته باشند. در زیر توضیحاتی دربارهی رنگهای مختلف و تأثیر آنها بر اتاق خواب آورده شده است:
رنگ آبی: رنگ آبی حس آرامش و آرامش را به اتاق خواب منتقل میکند و به عنوان یک رنگ خنثی محسوب میشود. این رنگ میتواند با رنگهای سفید و خاکستری ترکیب شود تا یک اتاق خواب ساده و مدرن ایجاد شود.
رنگ سبز: رنگ سبز یک رنگ آرامشبخش و روحنواز است و میتواند حس دلپذیری را در اتاق خواب ایجاد کند. این رنگ میتواند با رنگهای صورتی، زرد و خاکستری ترکیب شود تا یک اتاق خواب گلدار و شاداب ایجاد شود.
رنگ صورتی: رنگ صورتی به عنوان یک رنگ دلنشین و مهربان محسوب میشود و میتواند در اتاق خواب دخترانه و یا با سبک کلاسیک استفاده شود. این رنگ میتواند با رنگهای سفید، خاکستری و سبز ترکیب شود.
رنگ زرد: رنگ زرد با ایجاد حس شادابی و پویایی، میتواند در اتاق خواب انرژی و اشتیاق را افزایش دهد. این رنگ میتواند با رنگهای خاکستری، سبز و نقرهای ترکیب شود.
رنگ خاکستری: رنگ خاکستری به عنوان یک رنگ خنثی و حرفهای محسوب میشود. این رنگ میتواند با رنگهای آبی، سفید و صورتی ترکیب شود.
رنگ قرمز: رنگ قرمز یک رنگ شاداب و پرشور است و میتواند در اتاق خواب با سبک مدرن و جوانپسند استفاده شود. این رنگ میتواند با رنگهای سفید، خاکستری و سیاه ترکیب شود.
رنگ نارنجی: رنگ نارنجی با ایجاد حس شادابی و پویایی، میتواند در اتاق خواب انرژی و اشتیاق را افزایش دهد. این رنگ میتواند با رنگهای خاکستری، سبز و زرد ترکیب شود.
تأثیر رنگها بر اتاق خواب به سلیقه و نیازهای شخص بستگی دارد. برای مثال، با استفاده از رنگهای سرد و خنثی مانند آبی و سبز، حس آرامش در اتاق خواب ایجاد میشود. همچنین، رنگهای گرم مانند قرمز و نارنجی، احساس شادابی و انرژی را به اتاق خواب میبخشند. همچنین، برای ایجاد یک اتاق خواب آرام و دلپذیر، نورپردازی مناسب، درجهٔ حرارت صحیح اتاق و تهویه مناسب نیز باید مد نظر قرار گیرند.
جهت اطلاع از سرویس ها خواب ما به سایت ما مراجعه کنید
خواب نامناسب و اختلال خواب، گروهی از مشکلات، مریضی ها و پدیده هایی هستند که بر روی خوابیدن فردی تاثیر می گذارند. هر روزه این مشکل بخاطر دغدغه های زندگی بر روی افزایش است. اگر می خواهید راجب علت خواب نامناسب و پیشگیری از آن بدانید با ما همراه باشید…
علائم اختلال خواب
علائم اختلال خواب می توان بر اساس شدت و نوع اختلال بر روی خواب تاثیر بگذارد، پس مهم است که علائمی که روی خواب شما تاثیر می گذارد را پیدا و آن را رفع کنید.
ما در اینجا چند مورد از علائم طبیعی اختلال خواب را نام می بریم:
مشکل درگیری ذهنی در به خواب رفتن
خستگی در طول روز
اشتیاق زیاد به چرت زدن در طول روز
استرس و اضطراب
افسردگی
بیدار شدن مکرر در طول خواب
بیشتر آدم هایی که مشکل اختلال خواب را دارند، با این علائم درگیر هستند با چند روشی که می توان از این علائم پیشگیری کرد، می پردازیم …
بهترین روشی که باعث می شود خواب راحتی داشت، تغییر سبک زندگی است که می تواند کیفیت خواب را تا حد زیادی بهبود ببخشد، زیرا این روش ذهنیت و روحیات انسان آرام تر و شاداب تر می کند.
داشتن برنامه ریزی درست برای خواب راحت:
هر روز انسان نیاز به ۸ ساعت خواب دارد. بیشتر و یا کمتر شدن خواب باعث خستگی، درگیری ذهنی، اضطراب و بدتر شدن کیفیت زندگی می شود.
ورزش کردن:
ورزش کردن باعث کمتر شدن اظطراب و بیشتر شدن انرژی در طول روز می شود.
نوشیدن کمتر آب قبل از خواب:
نوشیدن آب محدود و مناسب قبل از خواب به غیر از اینکه بدن شما از دیگر مواد مغذی و سموم خالی می شود، باعث ادرار زیاد در طول خواب نمی شود تا شما را از بیدار شدن مکرر وسط خواب بیزار کند.
داشتن برنامه غذایی درست در طول روز:
داشتن برنامه غذایی منظم و صحیح در طول روز میتواند، بهبود کیفیت و مدت خواب شما را تسهیل کند. برنامه غذایی صحیح شامل مصرف مواد غذایی سالم و تنوع مناسب در رژیم غذایی است که باید در طول روز به صورت منظم و به مقدار مناسب مصرف شوند.
انجام دادن برنامه های روزانه:
انجام دادن کامل برنامه روزانه، درگیری ذهنی را کم می کند، زیرا مغز متوجه می شود که با تمام تلاش برنامه های روزانه خود را تمام کرده و نیازی به درگیری ذهنی راجب مشکلات نیست.
نوشتن درگیری های ذهنی در برگه قبل از خواب:
نوشتن درگیری هایی که ذهن شما را مشغول می کند، باعث خالی شدن مغز و آرامش آن می شود و از خواب نامناسب جلوگیری می کند.
مدیتیشن یا یوگا:
مدیتیشن باعث آرامش روح و روان آدم می شود که این آرامش به کیفیت خواب کمک زیادی می کند و باعث خالی شدن ذهن می شود.
علائم اختلال خواب بخاطر مریضی
مریضی های متفاوتی وجود دارد که باعث اختلال در خواب و خواب نامناسب می شود و یا برنامه خوابی شما را به هم می زند، برای رفع این مشکل نیاز است که بیماری خود را بررسی و مشکل آن را حل کرد، که در ادامه به علائمی که خواب را به مشکل می اندازد می پردازیم …
بیماریهای قلبی
بیماریهای تنفسی
بیماریهای روانی
بیماریهای الزایمر و پارکینسون
بیماریهای گوارشی
بیماریهای بیماریهای نوروموسکولار
و …
روش هایی برای پیشگیری از علائم مریضی بر روی خواب
بهترین روشی که باعث می شود از شر بیماری و اختلال خواب خلاص شوید آن است که به پزشک یا متخصص مراجعه کنید، زیرا آنها راه چاره را می دانند ولی چند مورد برای پیشگری از بیماری را برایتان می نویسیم:
رعایت بهداشت شخصی:
شستن دستها با آب و صابون به طور منظم، استفاده از ماسک در صورتی که از علائم بیماری رنج میبرید، اجتناب از تماس با افرادی که مبتلا به بیماری هستند، عدم استفاده از لوازم شخصی دیگران مانند شخصیسازی و … از جمله روشهای مهم پیشگیری از انتقال عفونت و بیماریهای عفونی هستند.
تغذیه سالم:
مصرف مواد غذایی سالم، تنوع در رژیم غذایی، مصرف میوهها، سبزیها، غلات و محصولات کاملشده میتواند به بهبود سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان و بیماریهای دیگر کمک کند.
ورزش منظم:
ورزش منظم و حرکت بدنی میتواند به بهبود سیستم ایمنی، کاهش استرس، کاهش خطر بیماریهای قلبی و دیابت، بهبود کیفیت خواب و بهبود سلامت روان کمک کند.
مدیریت استرس:
استرس میتواند به افزایش خطر بیماریهای قلبی، سرطان، دیابت و بیماریهای دیگر منجر شود. روشهای مختلف مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تکنیکهای تنفس و … میتواند به کاهش استرس و بهبود سلامت روان کمک کند.
رعایت قوانین بهداشتی:
رعایت قوانین بهداشتی مانند رعایت فاصلهگذاری، استفاده از ماسک، عدم شرکت در جمعیتهای بزرگ، تعقیب و تشخیص علائم بیماری، اجازه به کار نرفتن در صورت بیماری و …
🛌💤 اگر به دنبال راحتی و زیبایی در سرویس خواب خود هستید، به صفحه اینستاگرام ما سر بزنید. آخرین مدلها و ترندهای سرویس خواب با کیفیت در انتظار شماست. به صفحه چوپر سر بزنید و چوپر را دنبال کنید. زندگی را با چوپر زیباتر کنید.
دکوراسیون اتاق ممکن است تأثیر مهمی بر کیفیت خواب داشته باشد. تاثیر دکوراسیون برای کیفت خواب و نداشتن دکوراسیون خوب یکی از بزرگترین عوامل تاثیر گزار در داشتن یک زندگی سالم است.
معایب نداشتن خواب خوب برای زندگی
تاثیر دکوراسیون برای کیفت خواب و عدم کیفیت خواب یکی از بزرگترین عوامل تاثیر گزار در خواب است. کیفیت خواب بازتابگر سلامت جسمانی و روانی فرد است و اهمیت آن در حفظ سلامتی
و کیفیت زندگی بسیار بالاست. بر اساس تحقیقات علمی، کسانی که به طور مداوم با مشکلات خواب مواجه هستند، با افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی، دیابت، اضطراب و افسردگی
مواجه هستند؛ همچنین در مقایسه با افرادی که خواب کافی و کیفیت بالایی دارند، کسانی که با مشکلات خواب مواجه هستند، عملکرد شناختی و کارایی روزانه به شدت کاهش مییابد و
باعث افزایش خطرات در رانندگی، کار و روابط اجتماعی میشوند.
به علاوه، کیفیت خواب با سطح انرژی و تمرکز فرد در طول روز مرتبط است. خواب کافی و کیفیت بالا، به افراد کمک میکند تا در کارهای روزانه خود بهتر و کارامدتر عمل کنند. همچنین، خواب کافی و کیفیت بالا به افراد کمک میکند تا با استرسها و فشارهای روزانه بهتر مقابله کنند و احساس رضایت و رفاه روانی بیشتری داشته باشند. در نتیجه، بهبود کیفیت خواب باعث افزایش بهرهوری و کیفیت زندگی فردی و اجتماعی میشود.
دکوراسیون در کیفت خواب میتواند تاثیر فراوانی بر روی احساسات، روحیه و کیفیت زندگی فردی داشته باشد. در واقع، دکوراسیون اتاق میتواند به عنوان یک عامل تأثیرگذار در بهبود روحیه و افزایش رضایت و رفاه شخصی، کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت زندگی فردی عمل کند.
تاثیر رنگ در دکوراسیون اتاق برای کیفیت خواب
رنگ دکوراسیون اتاق میتواند به عنوان یکی از عوامل تاثیرگذار در کیفیت خواب مطرح باشد. بر اساس تحقیقات علمی، رنگهای مختلف میتوانند بر روی شرایط خواب تاثیرگذار باشند و ممکن است به عنوان یک عامل تاثیرگذار در بهبود یا بهبود ندادن آن عمل کنند.
رنگهای آرام و طبیعی میتوانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند و در نتیجه به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. به عنوان مثال:
رنگ آبی میتواند به فرد احساس آرامش و رضایت بیشتری بدهد.
رنگ سبز میتواند به فرد احساس آرامش و تعادل بیشتری بدهد.
رنگ بنفش میتواند به فرد احساس رویایی و آرامش بیشتری بدهد.
همچنین، رنگهای تیره مانند قهوهای و خاکستری میتوانند باعث کاهش کیفیت خواب و افزایش استرس و اضطراب منجر شوند.
تاثیر تمیزی اتاق برای بهبود کیفیت خواب
تمیزی اتاق میتواند به عنوان یکی از عوامل تاثیرگذار در بهبود کیفیت خواب مطرح باشد. اتاقی که تمیز باشد، میتواند به فرد احساس آرامش و تعادل بیشتری بدهد و در نتیجه به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
اگر اتاق شما تمیز نباشد، ممکن است باعث ایجاد استرس و اضطراب شود. برای مثال، لباسهای پراکنده، کثیف و انباشتهشدن لوازم شخصی در اتاق میتواند باعث ایجاد اضطراب و استرس شود و در نتیجه بی کیفیتی خواب را همراه داشته باشد.
تاثیر کاغذ دیواری در دکوراسیون اتاق برای بهبود اثر بخشی خواب
کاغذ دیواری میتواند به بهبود اثر بخشی استراحت شما تاثیر قرار دهد. در زیر تاثیرات کاغذ دیواری در بهبود خواب را شرح خواهیم داد:
کاهش تنش و استرس: کاغذ دیواری با طرحها و رنگهای آرام، میتواند به شما کمک کند تا تنش و استرس روزانه خود را کاهش دهید. طرحهای طبیعی مانند درختان، آسمان و دریا میتواند به شما کمک کند تا به فضای آرام و دلنشینی دست یابید.
بهبود انرژی: کاغذ دیواری با رنگهای آرام و خاکستری میتواند به شما کمک کند تا به فضایی با انرژی مثبت دست یابید. رنگهای آرام و خاکستری میتواند به شما کمک کند تا در طول شبانهروز به انرژی و محرک بیشتری دست یابید.
کمک به خواب عمیقتر: کاغذ دیواری با طرحهای آرام و رنگهای خاکستری میتواند به شما کمک کند تا به خواب عمیقتری دست یابید. رنگهای آرام و خاکستری میتواند به شما کمک کند تا در طول شبانهروز به خواب عمیقتری برسید.
چگونه یک دکوراسیون خوب در اتاق داشته باشیم.
دکوراسیون اتاق میتواند به شما کمک کند تا فضایی راحت و آرام برای خواب به دست آورید. در ادامه، برخی از راههایی برای داشتن دکوراسیون اتاق خوب را معرفی میکنیم:
رنگبندی مناسب: رنگبندی اتاق میتواند به شما کمک کند تا فضای آرام و دلنشینی برای خواب به دست آورید. انتخاب رنگهای طبیعی و آرام مانند آبی، سبز، بژ و خاکستری میتواند به شما کمک کند تا به فضایی آرام و دلنشین دست یابید.
مبلمان مناسب: مبلمان اتاق میتواند به شما کمک کند تا فضای راحت و آرامی برای خواب به دست آورید. انتخاب تخت خواب با شرایط مناسب، میز و صندلی راحت و دیگر قطعات مبلمان مناسب میتواند به شما کمک کند.
نورپردازی مناسب: نورپردازی اتاق میتواند به شما کمک کند تا فضای آرام و دلنشینی برای خواب به دست آورید. استفاده از نور دمایی و نرم میتواند به شما کمک کند تا به فضایی آرام و دلنشین دست یابید.
استفاده از گل و گیاه: استفاده از گل و گیاه میتواند به شما فضای طبیعی برای خواب فراهم کنید. استفاده از گل و گیاه مانند لاوندر، آلوئه ورا و کاکتوس میتواند به شما کمک کند تا به فضایی طبیعی و آرام دست یابید.
استفاده از عطرهای طبیعی: استفاده از عطرهای طبیعی مانند عرق نعناع، عصاره لاوندر و روغن اسطوخودوس میتواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
نتیجه گیری:
در کلام آخر، دکوراسیون اتاق خواب شما باید به گونه ای باشد که کیفیت خواب شما حفظ شود. شما با انتخاب عناصر درست دکوراسیونی مناسب مانند: رنگهای آرام، نورپردازی مناسب و مبلمان مناسب، میتوان به فضایی آرام و دلنشین برای خواب دست یابید.همچنین انتخاب فرش، پرده، تابلو و کاغذ دیواری می تواند در روند کیفیت استراحت شما تاثیر بگذارد.
ممنون از وقتی که گذاشتید و امیدوارم این مطلب برای شما تاثیر گذار بوده باشد.
تخت هوشمند، یک پیشرفت جدید در تکنولوژی خانگی است که با استفاده از حسگر ها، الکترونیک و نرمافزار، قابلیت کنترل و مدیریت تخت خواب را برای کاربران فراهم میکند. این سرویس خواب معمولا شامل یک سری حسگرهایی است که شامل حسگر های نور، حرکت، دما، فشار، وزن و… هستند. این حسگر ها اطلاعاتی در مورد شرایط خواب کاربر را به سیستم هوشمندی که در تخت خواب قرار دارد، ارسال میکنند. سپس این سیستم بر اساس این اطلاعات، تنظیمات مختلفی را اعمال میکند. تنظیمات شامل تنظیم دمای تخت، تنظیم نورپردازی، تنظیم زمان بیداری و…
همچنین، برخی از تخت های خواب هوشمند دارای قابلیت هایی مانند بلوتوث، Wi-Fi و یا NFC هستند. این قابلیت به کاربران این امکان را میدهند تا از طریق تلفن همراه یا دستگاه های دیگر، تخت خود را کنترل کنند. همچنین برخی از تخت های خواب هوشمند دارای سیستم های صوتی هستند که به کاربران اجازه میدهند تا موسیقی یا صداهای دیگر را با کیفیت بالا از طریق تخت خود پخش کنند.
تخت خواب هوشمند میتواند به کاربران کمک کند تا به مدت طولانی تری بخوابند و کیفیت خواب بهتری داشته باشند.
ویژگی های تخت خواب هوشمند
تخت خواب هوشمند دارای ویژگیهای مختلفی است که به کاربران امکان کنترل و مدیریت بهتر خواب را میدهد. برخی از ویژگیهای مهم تخت خواب هوشمند عبارتند از:
حسگرها: تخت خواب هوشمند دارای حسگرهایی است. این حسگرها اطلاعات خواب کاربر را به سیستم هوشمندی که در تخت خواب قرار دارد، ارسال میکنند. این حسگرها شامل حسگرهای نور، حرکت، دما، فشار، وزن و… هستند.
کنترل دما: توانایی تنظیم دمای تخت خواب به صورت هوشمند برای حفظ میزان حرارت مناسب بدن در طول شب.
کنترل نورپردازی: توانایی تنظیم نورپردازی تخت خواب به صورت هوشمند برای کاهش یا افزایش نور در شب یا زمان بیداری.
تنظیم زمان بیداری: توانایی تنظیم ساعت بیداری هوشمند برای بیدار شدن در زمان مناسب برای بدن.
پایش خواب: توانایی ارزیابی کیفیت خواب با استفاده از حسگرهای مختلف از جمله حسگر حرکت، حسگر ضربان قلب و حسگر نفس.
تنظیمات شخصی: توانایی تنظیم تنظیمات شخصی مانند وضعیت تمام شدن باتری، تنظیم وضعیت بالا و پایین تخت و….
سیستم های صوتی: سیستم صوتی به کاربران اجازه میدهد تا موسیقی یا صداهای دیگر را با کیفیت بالا پخش کنند.
همگام سازی با دستگاه های هوشمند: توانایی کنترل از طریق دستگاه های هوشمند.
ارتباط بی سیم: دارا بودن ارتباط بی سیم که کنترل تخت خواب را از راه دور امکان پذیر میکند.
طراحی بصری: طراحی مدرن و زیبا که باعث شده تا این تخت به عنوان یک قطعه تزئینی جذاب و جالب برای اتاق خواب شما باشد.
خواب بهتر برای انسان بسیار مهم است زیرا خواب کیفیت زندگی انسان را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. در حقیقت، خواب بهتر میتواند تأثیرات فراوانی بر سلامت و رفاه انسان داشته باشد. برخی از این تأثیرات عبارتند از:
بهبود عملکرد شناختی: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به بهبود عملکردحافظه، تمرکز، توجه و تصمیمگیری کمک کند.
افزایش ایمنی: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به افزایش ایمنی انسان در برابر بیماریها و عفونتها کمک کند.
بهبود سلامت روانی: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به بهبود سلامت روانی انسان کمک کند.
کاهش خطر بیماریهای قلبی: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی، شامل فشار خون بالا، بیماری عروق کرونری و سکته قلبی کمک کند.
افزایش ترمیم و بازسازی بافتهای بدن: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به افزایش ترمیم و بازسازی بافتهای بدن کمک کند و به تعویض سلولهای بدن کمک کند.
بهبود سیستم ایمنی: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به بهبود سیستم ایمنی انسان کمک کند.
بهبود رشد و توسعه: خواب کافی و کیفیت مناسب میتواند به بهبود رشدو توسعهجسمیو ذهنی انسان، به خصوص در کودکان و نوجوانان کمک کند.
سخن اخر…
در نتیجه، خواب بهتر و استفاده از تخت خواب هوشمند میتواند به بهبود کیفیت خواب و بهبود سلامت و رفاه انسان کمک کند. با استفاده از تخت خواب هوشمند، کاربران میتوانند به بهبود کیفیت خواب خود کمک کنند و از ویژگیهایی که گفتیم برخوردار شوند. با این ویژگیها، تخت خواب هوشمند میتواند به بهبود کیفیت و مدت خواب، بهبود سلامت و رفاه انسان، کاهش خطر بیماریهای مرتبط با خواب نامناسب، بهبود عملکرد شناختی، بهبود سلامت روانی و کاهش استرس و اضطراب کمک کند. به طور کلی، استفاده از تخت خواب هوشمند میتواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.
همه ی انسان ها برای استراحت و خواب به یک تخت خواب نرم نیاز دارند. تخت خواب های یک نفره استفاده بیشتری نسبت به سایر تخت خواب ها می شود. اگر قصد خرید تخت خواب یک نفره را دارید اما نمی دانید باید دارای چه ویژگی هایی باشد، شما را به مطالعه ی ادامه این مقاله دعوت می کنم.
تختخواب یک نفره چیست و چه کاربردی دارد؟
تخت خواب از وسایل مهم و ضروری در اتاقخواب محسوب میشود که به عنوان محل استراحت مورد استفاده قرار میگیرد. در واقع آن را بزرگترین وسیله اتاق خواب میتوان دانست زیرا ابعاد و اندازه بزرگی دارد. روی این وسیله چوبی یا آهنی یک تشک قرار میگیرد، تشک روی تخت معمولا از یک جعبه ساخته میشود که درون آن تعدادی چوب و فنر وجود دارد.
این ویژگی سبب انعطافپذیری بیشتر تشک و راحت بودن هنگام خواب میشود. این وسیله با اینکه خواب راحتی را برای شما به ارمغان میآورد؛ اما متاسفانه سالانه ۴۵۰ نفر جان خود را از دست میدهند، زیرا سقوط از تخت به ناحیه سر و گردن آنها آسیب جدی وارد میکند.
این یک مقاله علمی نیست، اما نتایج تحقیقاتی نشان میدهند خواب با کیفیت پایین ممکن است منجر به کاهش سلامت پوست، افزایش احتمال کم آبی بدن، و کاهش سطح بازدهی در روز بعد شود. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه لیدز انگلیس نشان دادهاند که 29 درصد افرادی که از تختخواب دونفره برای خواب یک نفره استفاده میکردند، خواب با کیفیت پایین را به دلیل جابجایی بیشتر در طی خواب گزارش کردند. شاید وقت آن رسیده باشد که در صورت امکان به تختخواب مناسب یکنفره توجه بیشتری داشته باشیم.
تاثیر تخت خواب یک نفره در دکوراسیون اتاق خواب
بطور کلی، استفاده از تختخوابها میتواند ظاهری بسیار زیبا و متفاوت به دکوراسیون اتاقخواب شما ببخشد. بنابراین، برای خرید تختخواب مناسب یکنفره به اندازه اتاق خود و به ابعاد استاندارد تختخواب یک نفره نیز توجه کنید تا در چیدمان و دکوراسیون اتاق ناهماهنگی بوجود نیاید.
استحکام یکی از مهمترین موارد مهمی است که باید در هنگام خرید تختخواب مناسب یکنفره به آن توجه کنید. دقت کنید که چارچوب و کفی تخت باید محکم باشد. کفی تخت به قسمتی گفته میشود که تشک روی آن قرار میگیرد. کفیها از متریالهای مختلفی تشکیل میشوند که قدیمیترین نوع کفیها، کفیهای چوبی هستند. امروزه با افزایش قیمت چوب، عموما از کفی فلزی در ساخت تختخوابها استفاده میشود.
اگر سنگین وزن هستید، انتخاب یک تختخواب با استحکام بالا بسیار برای شما اهمیت دارد. بنابراین پیش از خرید تختخواب یکنفره خود، حتما از محکم بودن آن مطمئن شوید. اگر چارچوب تخت شما محکم باشد می توانید سال های زیادی از آن استفاده کنید.
در اولین گام برای خرید تختخوابیکنفره بهتر است با انواع آن آشنا شوید. اگر بخواهیم انواع تختخوابهاییک نفره را مورد بررسی قرار دهیم، باید این تختها را از دیدگاههای متفاوت و در پنج دسته جنس، کاربرد و طراحی مورد بحث قرار دهیم. از نظر جنس تخت خوابهای یک نفره در جنسهای چوب، ام دی اف، فلزی،پارچه ای و چرمی به بازار عرضه میشوند که معمولا تختخواب چوبی از قیمت بالاتری نسبت به بقیه برخوردار است.
تخت چوبی: به علت دوام بالا و طرحهای یونیک و خاص هر چوب، محبوبترین مدل تختخواب، تخت یک نفره چوبی است. در مقایسه با تختهای فلزی، تختهای چوبی قیمت بالاتری دارند.
تخت ام دی اف: ام دی اف ترکیبی از رزین، چوب و موم است که دوام و کیفیت بالایی دارد. هرچقدر لایههای امدیاف ضخامت بیشتری داشته باشد، دوام بالاتری دارد. بر خلاف چوب، MDF طرح خاصی ندارد؛ اما رنگهای متنوع و گوناگون فراوانی دارد که بهویژه برای اتاق کودکان و نوجوانان مناسب است.
تخت فلزی: تختهای فلزی دوام بسیار بالایی دارند و از نظر قیمت مناسبترند؛ اما باید توجه کنید که سنگینترند و ممکن است به پارکتهای چوبیتان آسیب برسانند. یکی دیگر از مزایای تختهای فلزی، سرهم کردن آسان آنهاست.
تخت پارچهای:یکی دیگر از تخت های مناسب یک نفره همان نوع چوبیاند که روی تاج یا کل قسمتهای آنها، پارچه کشیده میشود. این مدل برای تکیه دادن بسیار راحت است و در عین حال رنگ و آب بیشتری دارد.
تخت چرمی: در این نوع تختها، روی چوب لایهای از چرم کشیده شده است. تختهایچرمی میتوانند لمسه یا ساده باشند یا با نگین و دکمه تزیین شوند.این تخت هم بسیار مورد توجه طراحان دکوراسیون داخلی می باشد
اهمیت وجود فضای ذخیره سازی
اگر اتاقخواب بزرگی در اختیار دارید که فضای ذخیره سازی کافی در اختیارتان قرار می دهد، پس نیاز نیست از طریق تختخوابمناسب یکنفره به دنبال افزایش آن باشید. اما اگر با کمبود فضای ذخیره سازی رو به رو هستید، تختخواب کشودار یا جک دار از بهترین گزینه های روی میز برای شما خواهند بود.
وزن و طراحی تختخواب مناسب یکنفره
در تهیه تختخواب مناسب یک نفره، نکته بعدی وزن و نوع طراحی تختخواب است. بهتر است قطعات تختخواب از هم جدا شوند تا در صورت نیاز، بتوان آنها را به راحتی جدا کرده و به مکان دیگری منتقل کرد. اغلب تختخوابهای جدید این امکان را دارند اما بهتر است از فروشنده جزئیات باز و بسته کردن قطعات را بپرسید تا در صورت لزوم بتوانید آنها را از هم جدا و مجدداً سرهم کنید.”
ارتفاع مناسب برای تخت خواب
مسئله دیگری که در انتخاب یک تختخواب اهمیت دارد، ارتفاع آن است. بهترین ارتفاع برای تختخوابهای یک نفره، حدود 35 تا 40 سانتی متر است. دقت داشته باشید که ارتفاع کمتر از این استاندارد باعث میشود در زمان نشستن روی تخت، مجبور شوید زانوهای خود را تا کنید، مرتب کردن روتختی و ملحفه تختهایی با ارتفاع کم، نسبت به تختهای با ارتفاع استاندارد، سختتر است.
سایز و ابعاد تخت یک نفره
یکی از نکات مهم در انتخاب تختخواب یکنفره، در نظر گرفتن سن فردی است که میخواهد از آن استفاده کند. تختخوابهاییکنفره با توجه به گروههای هدف، در ابعاد مختلفی تولید میشوند. ابعاد تخت یک نفره برای گروه سنی نوجوانان 90*200، برای جوانان 120*200 و برای گروه سنی بزرگسالان 160*200 است.
این بدان معنی نیست که برای یک فرد بزرگسال نمیتوانید تخت با ابعاد 120*200 تهیه کنید. رده سنی تنها یک ملاک برای تعیین ابعاد تختخواب است. قد، وزن و فضای موجود در اتاق نیز میتواند در تعیین سایز تختخوابی که تهیه میکنید، تاثیر گذار باشد.
کلام آخر…
در نتیجه هیچوقت برای خرید تختخوابیک نفره عجله نکنید و تمامی مواردی که در بالا اشاره کردیم را بررسی کنید و برای سفارش تختخواب یک نفره خود با مشاوران ما در چوپر تماس بگیرید، ما به شما کمک میکنیم با توجه به نیازهای مد نظرتون بهترین انتخاب رو داشته باشید و از خرید خود لذت ببرید.
همچنین می توانید با بازدید و خرید تخت خواب های شرکت چوپر از این لینک مراجعه نماید و تخت خواب مورد نظر خود را سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید.
تشک مناسب تخت خواب یکی از مواردی است که در بهبود کیفیت خواب و سلامتی بدن تأثیر بسزایی دارد. تشک مناسب باید به شکلی باشد که به درستی حمایت کننده بدن شما باشد و به شکلی که وزن شما را توزیع کند، فشارهای ناحیهای را کاهش دهد. در انتخاب تشک مناسب، عوامل مختلفی از جمله جنس تشک، سختی و نرمی آن، ضخامت، وزن، حرارت، و قیمت باید در نظر گرفته شوند. در اینجا، به بررسی بیشتر این موارد و چگونگی انتخاب تشک مناسب برای تخت خواب میپردازیم.
نکاتی که هنگام خرید تشک مناسب تخت خواب باید رعایت کنید:
تشکی برای خوابیدن مناسب است که کم ارتفاع نباشد و کمی از سطح تخت خواب بالاتر بیاید. در حال حاضر تشک ها با مدل و ارتفاع های مختلف در سطح بازار موجود میباشند. محتویات تشک های طبی و نوع مواد تشکیل دهنده آنها از نمد، موکت، یونولیت و فوم میباشد در حالی که تشک های معمولی از فنر یا ابر و مواد پرکننده مانند پشم و پر تشکیل شده اند.
نکاتی که باید به آن ها در هنگام خرید تشک مناسب تخت خواب توجه کنید:
۱- اولین نکته برای خرید تخت خواب ابعاد آن میباشد که حتما باید با توجه به فضای اتاق خواب خریداری شود. ابعاد استاندارد تخت های دونفره معمولا ۱۶۰ *۲۰۰ سانتی متر و ۱۸۰ *۲۰۰ سانتی متر هستند.
۲- از مهم ترین نکاتی که هنگام خرید حتما باید به آن توجه کرد پارچه تشک میباشد. ضد حریق بودن، ضد آب بودن و ضد نفوذحشراتبودن از ویژگی های پارچه محسوب میشود.
۳– تشک های طبی مناسب برای همه ی گروه سنی با وزن های مختلف میباشد در حالی که تشک های فنری فقط مناسب برای کودکان با وزن کم میباشد.
۴- تشک های طبی را معمولا پزشکان به کسانی که کمردرد دارند توصیه میکنند. این مدل فنر ندارد و تکان نمیخورد. تشکهای فنری خیلی راحتاند و به ویژه برای افراد سنگین وزن پیشنهاد میشوند. تشکهای پاکت اسپرینگ که به فنر منفصل هم معروفاند، پرطرفدار و باکیفیتاند؛ چرا که شکل بدن هر کسی را به خود میگیرند و موقع غلت زدن، تکان نمیخورند.
طول تشک باید چه اندازه ای داشته باشد؟
طول تشکها ثابت و ۲۰۰ سانتیمتر است، اما عرض آنهاست که سایز را تعیین میکند. سایز تشک از عرض ۹۰ تا ۲۰۰ سانتیمتر متغیر است. قیمت تشک با توجه به نوع و البته سایز آن بالا و پایین میشود.
انواع تشک مناسب تخت خواب (خوشخواب) موجود در سطح بازار:
تشک تخت خواب فنر دار:
تشک تخت خواب فنردار یکی از رایج ترین نوع تشک ها میباشد که در سطح بازار بسیار فراوان است و هر فردی معمولا تجربه ی خوابیدن روی این مدل تشک ها را داشته است. اصولا استاندارد تشک های فنردار بوسیله تعداد فنرهای آنها مشخص میشود بطوری که هر چه شمار فنر در یک تشک بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود.
تشک تخت خواب فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ:
تشک تخت خواب فنر منفصل با توجه به ویژگی های خوبی که داشته است، بسیار مورد استقبال شرکت های تولید کننده قرار گرفت است. در تشک های فنر منفصل از جدیدترین تکنولوژی فنر در ساختار تشک استفاده شده است که هر کدام از این فنرها عملکرد جداگانه ای دارند. فنر منفصل علاوه بر بالا بردن طول عمر مفید تشک باعث حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در حین استراحت میشود و از طرفی نسبت به فنرهای سنتی منفصل از درجه طبی بالاتری برخوردار است.
در این نوع تشک جنس فوم ها از فوم ارتجاعی-حرارتی میباشد. این نوع تشک در عین راحتی که دارد ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. از طرفی این تشک زمانی که فردی روی آن دراز میکشد به شکل قالب بدن در میآید که ممکن است تشک مناسب هر فردی باشد. فوم برای کسانی مناسب است که میخواهند تشک بسیار نرم داشته باشند. تشک فومی معمولا گران تر از تشک فنری است.
تشک تخت خواب طبی
تشک تخت خواب طبی بیشتر برای کسانی مناسب است که بیماری هایی از قبیل کمر درد و پا درد دارند. این نوع تشک ها شبیه تشک های بیمارستانی طراحی میشوند که جنس آنها از یونولیت تشکیل شده و سبک هستند.
تشک طبی – فنری
تشکهای فنری و طبی هر کدام به صورت جداگانه دارای معایبی هستند. بنابراین تولیدکنندگان این تشکها بر این سعی بوده اند که با جمع آوری نقاط قوت هر کدام آنها را تبدیل به تشک هایی از نوع تشک طبی – فنری کنند.
محتویات این نوع تشک ها از اسفنج با چگالی بالا است. برای دوری از سفتی اسفنج از فنرهای متصل فشرده استفاده میکنند. از لحاظ پزشکی تشکهای طبی – فنری بهترین انتخاب، برای حفظ سلامت فرد می باشد چون در عین راحت بودن به کمر فرد آسیبی وارد نمیکند.
آنچه از دیرباز در خرید کالای خواب مدنظر قرار گرفته است، دغدغه خریدارن در انتخاب تختخواب مناسب و تشک مناسب و استاندارد برای آن می باشد. از آنجای که همه ما به فکر یک خواب خوب و بیاسترس هستیم باید به انتخاب یک تشک و سرویس خواب خوب دقت زیادی نماییم و تمام فاکتورها را ارزیابی و سپس به خرید تخت خواب اقدام نماییم. زیرا یک تخت خوب خوابی دور از استرس را برای ما به فراهم می آورد و همچنین به بهبود عملکرد بدن و مغز کمک می کند.
تشک مناسب تخت خواب یکی از مواردی است که در بهبود کیفیت خواب و سلامتی بدن تأثیر بسزایی دارد. تشک مناسب باید به شکلی باشد که به درستی حمایت کننده بدن شما باشد و به شکلی که وزن شما را توزیع کند، فشارهای ناحیهای را کاهش دهد. در انتخاب تشک مناسب، عوامل مختلفی از جمله جنس تشک، سختی و نرمی آن، ضخامت، وزن، حرارت، و قیمت باید در نظر گرفته شوند.
اشتباه بزرگ و گاه غیر قابل جبران در این مورد تلاش کاربران در جستجوی تشک ارزان قیمت می باشد. صدمات استفاده از تختخواب غیراستاندارد و تشک بی کیفیت لطمات جبران ناپذیری را به ستون فقرات وارد می کند. پس برای رسیدن به این نکته که تختخواب و تشک مناسب چه تاثیری بر روی سلامتی افراد دارد؟ حتما این مقاله را دنبال کنید.
نقش تشک مناسب بر سلامتی چیست؟
تعدادی از کاربران تشک دارای پوست هایی حساس می باشند. اگر ازتشک های ارزان قیمت باکیفیت پایین استفاده نمایند. به علت کیفیت مرغوبیت پارچه به کار رفته در رویه آنها دچار مشکلات پوستی فراوان می شوند، غیر از هزینه های درمانی به لحاظ جسمانی دچار مشکل خواهند شد. تشک استاندارد و تخت خواب ما محلی می باشد که در آن به استراحت می پردازیم و تاثیر به سزایی بر کیفیت خواب و سلامتی و امور روزمره ما خواهد گذاشت. مطالعه ی مقاله (تخت و تشک استاندارد چه تاثیری در سلامتی ما دارد) میتواند برای شما مفید باشد.
شاید شما هم تجربه خوابی راحت و آرام را در محلی غیر از بستر خود داشته باشید. زمانی که برای سفر یا مهمانی به محلی رفته و تشکی با نرمی و راحتی بالاتری برای خوابیدن بهشما پیشنهاد شده است. ساخت این نوع ملزومات خواب براساس اصول علمی انجام میشود، از داخلیترین بخش یعنی اسکلت تا بیرونیترین آن یعنی رویه همه بر این مبنا تهیه شدهاند. ساخت این نوع ملزومات خواب براساس اصول علمی انجام میشود.
نحوه انتخاب تشک مناسب و استاندارد
در نحوه انتخاب تشک پارامترهای زیادی وجود دارد که یکی از آنها قیمت است اما نباید چشم به تخفیفهای ویژه یک تشک اکتفا نمود، یک تشک استاندارد از جنسهای متنوعی در بازار است که بستگی به نیاز یک فرد دارد اگر فرد دارای دردهای در ناحیه دیسک کمر باشد باید در جنس به کار رفته در داخل تشک دقت نمایید و تشک طبی خریداری کند عوامل دیگر بر انتخاب مناسب یک تشک عبارتاند از:
وزن
گودی و قوس کمر
سن
قد
و …
که در نتیجه با مشاور به انتخاب یک تشک مناسب انجام میشود.
نکاتی که هنگام خرید تشک مناسب تخت خواب باید رعایت کنید:
تشکی برای خوابیدن مناسب است که کم ارتفاع نباشد و کمی از سطح تخت خواب بالاتر بیاید. در حال حاضر تشک ها با مدل و ارتفاع های مختلف در سطح بازار موجود میباشند. محتویات تشک های طبی و نوع مواد تشکیل دهنده آنها از نمد، موکت، یونولیت و فوم میباشد در حالی که تشک های معمولی از فنر یا ابر و مواد پرکننده مانند پشم و پر تشکیل شده اند.
نکاتی که باید به آن ها در هنگام خرید تشک مناسب تخت خواب توجه کنید:
۱- اولین نکته برای خرید تخت خواب ابعاد آن میباشد که حتما باید با توجه به فضای اتاق خواب خریداری شود. ابعاد استاندارد تخت های دونفره معمولا ۱۶۰ *۲۰۰ سانتی متر و ۱۸۰ *۲۰۰ سانتی متر هستند.
۲- از مهم ترین نکاتی که هنگام خرید حتما باید به آن توجه کرد پارچه تشک میباشد. ضد حریق بودن، ضد آب بودن و ضد نفوذحشراتبودن از ویژگی های پارچه محسوب میشود.
۳– تشک های طبی مناسب برای همه ی گروه سنی با وزن های مختلف میباشد در حالی که تشک های فنری مناسب برای کودکان میباشد.
۴- تشک های طبی را معمولا پزشکان به کسانی که کمردرد دارند توصیه میکنند. این مدل فنر ندارد و تکان نمیخورد. تشکهای فنری خیلی راحتاند و به ویژه برای افراد سنگین وزن پیشنهاد میشوند. تشکهای پاکت اسپرینگ که به فنر منفصل هم معروفاند، پرطرفدار و باکیفیتاند؛ چرا که شکل بدن هر کسی را به خود میگیرند و موقع غلت زدن، تکان نمیخورند.
طول تشک باید چه اندازه ای داشته باشد؟
طول تشکها ثابت و ۲۰۰ سانتیمتر است، اما عرض آنهاست که سایز را تعیین میکند. سایز تشک از عرض ۹۰ تا ۲۰۰ سانتیمتر متغیر است. قیمت تشک با توجه به نوع و البته سایز آن بالا و پایین میشود.
انواع تشک مناسب تخت خواب (خوشخواب) موجود در سطح بازار:
تشک تخت خواب فنر دار:
تشک تخت خواب فنردار یکی از رایج ترین نوع تشک ها میباشد که در سطح بازار بسیار فراوان است و هر فردی معمولا تجربه ی خوابیدن روی این مدل تشک ها را داشته است. اصولا استاندارد تشک های فنردار بوسیله تعداد فنرهای آنها مشخص میشود بطوری که هر چه شمار فنر در یک تشک بیشتر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد بود.
تشک تخت خواب فنری منفصل یا پاکت اسپرینگ:
تشک تخت خواب فنر منفصل با توجه به ویژگی های خوبی که داشته است، بسیار مورد استقبال شرکت های تولید کننده قرار گرفت است. در تشک های فنر منفصل از جدیدترین تکنولوژی فنر در ساختار تشک استفاده شده است که هر کدام از این فنرها عملکرد جداگانه ای دارند. فنر منفصل علاوه بر بالا بردن طول عمر مفید تشک باعث حفظ سلامتی و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در حین استراحت میشود و از طرفی نسبت به فنرهای سنتی منفصل از درجه طبی بالاتری برخوردار است.
تشک تخت خواب فومی
در این نوع تشک جنس فوم ها از فوم ارتجاعی-حرارتی میباشد. این نوع تشک در عین راحتی که دارد ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. از طرفی این تشک زمانی که فردی روی آن دراز میکشد به شکل قالب بدن در میآید که ممکن است تشک مناسب هر فردی باشد. فوم برای کسانی مناسب است که میخواهند تشک بسیار نرم داشته باشند. تشک فومی معمولا گران تر از تشک فنری است.
تشک تخت خواب طبی
تشک تخت خواب طبی بیشتر برای کسانی مناسب است که بیماری هایی از قبیل کمر درد و پا درد دارند. این نوع تشک ها شبیه تشک های بیمارستانی طراحی میشوند که جنس آنها از یونولیت تشکیل شده و سبک هستند.
تشک طبی – فنری
تشکهای فنری و طبی هر کدام به صورت جداگانه دارای معایبی هستند. بنابراین تولیدکنندگان این تشکها بر این سعی بوده اند که با جمع آوری نقاط قوت هر کدام آنها را تبدیل به تشک هایی از نوع تشک طبی – فنری کنند.
محتویات این نوع تشک ها از اسفنج با چگالی بالا است. برای دوری از سفتی اسفنج از فنرهای متصل فشرده استفاده میکنند. از لحاظ پزشکی تشکهای طبی – فنری بهترین انتخاب، برای حفظ سلامت فرد می باشد چون در عین راحت بودن به کمر فرد آسیبی وارد نمیکند.
انتخاب یک تشک نادرست
زمانی که یک تشک نامرغوب و بدون مشاورههای درست را برای خواب خود تهیه نمودید بعد از مدتی به مشکلاتی از قبیل درد در ناحیه کمر و خستگی در طول روز و خواب آلودگی و… مواجه میشوید زیرا جنس به کار رفته در داخل تشک متناسب با شرایط جسمی شما نمیباشد به عنوان مثال مشاهده به تغییر حالت فیزیکی در تشک خواب خود میشوید که مربوط به الیاف و فنرهای به کار رفته در آن است.
که باعث درد به ناحیه ستون فقرات و اسکلت بدن میشود و حالت صحیح خوابیدن را به دلیل تحمل وزن بعد از یک مدت کوتاهی از دست داده و فنرهای آن تغییر حالت میدهد و حفرههای در تشک ایجاد میشود که خود باعث گودی و دیسک کمر میشود.
چه ویژگی اسکلت تشک طبی را خاص میکند؟
آیا تا بحال نمونهای از تشکهای قدیمی دیدهاید؟ کیسهای حاوی الیاف طبیعی یا مصنوعی که با وجود راحتی روزهای اول بعد از مدتی کاملا از فرم خارج میشود. برای این مشکل دلایل متفاوتی میتوان در نظر گرفت، اما مسلما نداشتن اسکلت از مهمترین موارد است. فروفتگی و تغییر شکل تشک باعث آسیب به ستون مهره و کمر میشود. این همان اتفاقی است که در یک تشک ایدهآل و مدرن رخ نمیدهد.
اسکلت باعث نگهداری اجزای بستر در فرم اصلی شده و از بهم خوردن شکل در اثر فشار وزن و جابجایی جلوگیری میکند. بعد هم نوبت بدن است که در مقابل تغییر حالت محافظت شود. شکل ثابت بستر به بدن کمک میکند تا در طول خواب در راستای ستون مهره باقی بماند. همین مورد مبنای مدیکال بودن بستر را تشکیل میدهد.
آیا تخت خواب در فرمگیری بدن دخالتی دارد؟
شاید باور اینکه اعضایبدن در حین خواب تغییر حالت میدهند کمی دشوار باشد، دلیل آن هم طولانی بودن زمانی است که این اتفاق میافتد. تختخواب محل نگهداری وسایل خواب است. دیوارههای محکم و صافبودن سطح آن هم دوام این وسایل را بیشتر کرده و از بدن در برابر تغییر شکلهای ناخواسته محافظت میکند. یک تفاوت تختهای قدیمی با مدلهای جدید این بود که، نمیتوانستند راحتی لازم را برای کاربران فراهم کنند. تختهای فنریلرزان با سطح فرورفته هنوز هم یادآور نمونههایی از بسترهای بیکیفیت هستند که سلامتی کاربران را به خطر میانداخت.اما امروزه با تخت ها و تشک های جدید خواب راحت و با کیفیتی می توان تجربه کرد.
آنجا که صحبت از حفظ سلامتی در میان باشد، لزوم توجه به کیفیت ساخت این دو از سایر موارد مهمتر به نظر میرسد. اگر مایل باشید یک مجموعه مناسب از کالای خواب جمعآوری کنید راحتترین راه تهیه سرویس خواب است. علاوه بر زیبایی و ستبودن در این سرویس میتوان بخشهایی از مجموعه را به دلخواه تغییر داد. ابعاد میز آرایشی، دراور، تعداد کشوها و جزئیاتی از این قبیل هنگام سفارش سرویسخواب قابل تغییر هستند. بهعلاوه تختخواب را میتوان از نوع جکدار و دارای باکسزیرین و یا بدون آن سفارش داد که دارای تشک های مناسب می باشند. اضافه کردن جزئیاتی مانند کمد دیواری، آینه و کنسول در کنار میز آرایشی هم بنابر سفارش مشتری انجام میشود. مقاله(اجزای تشکیل دهنده سرویس خواب کامل) می تواند برای شما مفید باشد.
رویه تشک استاندارد و تاثیر آن در بهداشت محیط خواب
تشک مناسب بیشترین میزان تماس را با بدن در هنگام خواب دارد، به همین دلیل مرغوب و ضدآلرژی بودن رویه آن میتواند بر سلامتی افراد اثر مهمی داشته باشد. انتخاب پارچهای بدون کرک و پرز برای رویه از آن جهت اهمیت دارد که تنفس فرد را در هنگام خواب دچار مشکل نمیکند. سرفههای شبانه و تنگینفس در بسیاری از موارد بهدلیل وجود مواد اضافه و ذرات معلق در محیط خواب بوجود میآیند. معمولا الیاف طبیعی نظیر پنبه و بامبو خواص مفیدی دارند. تهیه رویه از چنین الیافی نرم، بالطافت و خواص بهداشتی بستر را در پی خواهد داشت و از بروز مشکلات گفته شده پیشگیری مینماید. ضدمیکروب بودن رویه از رشد و تکثیر باکتریها در اتاق خواب جلوگیری میکند. این خاصیت با کاربرد الیاف بهداشتی صورت میگیرد.
گرم بودن محیط خواب و مشکلات بهداشتی ناشی از آن
استفاده از مواد پلاستیکی و مصنوعی مانند ابر و پونولیت در تهیه تشک استاندارد میتواند باعث گرمیبیش از حد در بستر شود. عاملی که نهتنها خواب را مختل میکند، بلکه از نظر بهداشتی هم جالب بهنظر نمیرسد. دمای بالا باعث تعریق بیش از حد در سطح پوست شده و رطوبت ناشی از آن محیط مناسبی برای رشد قارچ و کپک بوجود میآورد. موجودات ریزی که به شکل لکههایسیاه و بسیار زشت بر روی بستر خودنمایی خواهند کرد. مشکل دیگری که گرمای بیشازحد بستر بههمراه دارد، دشوار شدن تنفس و بروز سرفه و تنگینفس است. کاربرد الیاف طبیعی مانند پنبه با خاصیت عبوردهی بالای هوا و طبیعت خنکی که دارد از بروز این مشکلات پیشگیری میکند.
تشک چه تاثیراتی بر روی خواب می گذارد؟
یکی از عواملی مهمی که بر روی خواب ما تاثیر میگذارد جای خواب و تشک استاندارد است. تشکی که باعث کمر درد و درد های عضلانی نشود مناسب می باشد.
انتخاب یک تشکمناسب و داشتن یک خواب شبانه مفید و با کیفیت تاثیر به سزایی در یادگیری و تقویت حافظه دارد. خیلی از افراد تصور میکنند که در هنگام خواب، هیچ فرایند در مغز ما انجام نمیشود. اما بالعکس در زمان خواب مغز ما در حال ذخیره سازی اطلاعاتدریافتی کل روز است. در هنگام خواب اطلاعات به صورت موثرتر در حافظه ما ذخیره می شوند.
خوابی آرامش بخش استرس و اضطراب شما را از بین می برد
تشک مناسب کیفیت خواب شما را ارتقا می دهد و به شکلی شگفت آور شما حس خواهید کرد با انرژیهای مثبت احاطه شده اید. خوابیدن روی یک تشک کهنه و نامناسب می تواند منجر به تجمع استرس شود. اگر شما به خواب های نامناسب ادامه دهید، این می تواند پیامدهایی جدی داشته باشد. شما اضطراب افزایش یافته یا تنشبالایی را تجربه خواهید کرد. استرس طولانیمدت و اختلالات خواب ممکن است منجر به افسردگی یا مشکلات روان شناختی گردد.
کلام آخر…
در مجموع تشک مناسب و تختخواب را بهعنوان موارد اصلی تشکیل دهنده بستر میشناسیم. برای داشتن یک خواب مناسب و منظم و بیدار شدن با احساس خوشایند نیازمند است دقت زیادی شود تا به بهترین راندمان و عملکرد برسیم که یکی از عوامل در این بخش سرویس خواب و تشکهای است که در انواع مختلفی در بازار وجود داردکافی است با مشاوره از کارشناسان و مطالعه میتوانید با انتخاب بهترین تخت و تشک خواب از مشکلات گفته شده در بالا جلوگیری کنید.
با اضافه کردن اجزایی مانند دراور، میز آرایشی و پاتختی و اجزای دیگری از این دست میتوان یک سرویس خواب کامل فراهم کرد تشک و تخت مناسب خوابی راحت و آرامش را برای شما به ارمغان خواهد آورد.
شما همراهان گرامی می توانید از انواع سرویس خواب های شرکت چوپر دیدن نمونده و محصول مورد نظر خود را سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید
انتخاب تخت خواب برای اتاق کوچک یکی از مشکلات بعضی از افراد است زیرا که هر کسی نیاز به خوابی راحت و سالم دارد. برای داشتن خوابی باکیفیت نیازمند داشتن یک تختخواب استاندارد و مناسب هستیم. دقت در انتخاب تخت خواب استاندارد و مناسب در هنگام خرید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابراین با آگاهی کامل از نیاز خود و ویژگیهای متناسب با آن برای خرید اقدام کنید. هرچند تنوع زیاد معمولاً سبب دشواری در انتخاب میشود اما همین موضوع میتواند به شما در آگاهی بیشتر از نوع تختخواب مناسبتان مطابق با کاربرد، اندازه، ارتفاع، جنس، رنگ و … کمک کند.
در این مقاله ما به شما کمک میکنیم تا تخت خواب مناسب برای اتاق کوچک خود را بیابید.
مناسب ترین راه ها برای تخت خواب و دکوراسیون اتاق خواب کوچک
در اتاق خواب های کوچک باید این موضوع را به یاد داشته باشید که اتاق همیشه باید مرتب باشد. چرا که به صورت بصری جذاب تر و بزرگتر به نظر می رسند. همیشه تخت خود را مرتب کنید و ملافه تخت خود را تا بزنید. اتاق خود را با پاتختی و یا کمدهایی با مقیاس بزرگ پر نکنید. مبلمان را به خوبی کنار هم بگذارید و یک چیدمان مناسب برای اتاق خواب خود داشته باشید.
2. استفاده از پالت رنگی ساده
هماهنگی بصری مهم ترین عامل در تزئین اتاق خواب های کوچک است. این هماهنگی این احساس را به شما می دهد که وارد اتاق خوابی بزرگتر از آن چیزی که هست شده اید. استفاده از رنگ های بسیارزیاد در کنار هم، با وجود زیبایی برای اتاق خواب هایی با مساحت کم، مناسب نیستند. چرا که در کنار هم میتوانند ظاهر اتاق شما را به طور قابلتوجهی کوچک کنند.
در کل می توان گفت بیش از سه رنگ در اتاق خواب استفاده نکنید. استفاده از یک رنگ خنثی برای پس زمینه و دو رنگ اصلی برای رنگ آمیزی اتاقخواب هایکوچک کافی است. شما می توانید مبلمان و یا چند عنصر از اتاق خواب خود را با رنگ های به کار برده شده در اتاق خواب هماهنگ کنید، تا تقارن ایجاد شده ظاهر اتاق را زیباتر کند.
3. توجه به نورپردازی در اتاق خواب های کوچک
همانطور که می دانیم رعایت نورپردازی یکی از اصول دکوراسیون اتاق خواب ها است، که باید به آن توجه شود. هیچ روشنایی جایگزین نور طبیعی نمی شود. اگر اتاق خواب های کوچک شما دارای پنجره است سعی کنید از پرده هاینازک استفاده کنید تا بیشترین استفاده را از نور طبیعی ببرید. فضای اتاق را پرانرژیتر نشان دهید؛ اما اتاق هایی که نمی توانند از نور طبیعی استفاده کنند، استفاده از نورپردازی مصنوعی بهترین گزینه است.
شما می توانید با استفاده از لوستر و دیوارکوب های زیبا بر روی دیوار روشنایی یکنواختی را در داخل اتاق ایجاد کنید. فقط به این نکته توجه کنید که فضای اتاق کوچک است، بهتر است از آباژورهای رومیزی استفاده نکنیم، چرا که فضای زیادی را اشغال می کنند.
4. ایجاد فضای ذخیره در اتاق خواب های کوچک
با اضافه کردن فضاهای ذخیرهسازی در اتاق خواب، دکوراسیون اتاق خود را مرتب کنید. معمولاً در همه اتاق خواب ها یک کمد دیواری به همراه قفسه بندی طراحی شده است، اما شما می توانید با کمی خلاقیت در گوشه ای از اتاق خواب خود فضایی را به سبدهای حصیری اختصاص دهید. این سبدها نه تنها فضای ذخیره سازی زیادی را ایجاد می کنند، بلکه زیبایی و کنتراست را به دکوراسیون مدرن خانه شما اضافه می کنند.
میزهای کنار تخت و همچنین پاتختی ها بهترین فضاها برای نگهداری وسایل اضافی اتاق خواب ها هستند.
در دکوراسیون اتاق خواب های کوچک سعی کنید وسایل اضافی که فضای زیادی از کفزمین اشغال می کنند را حذف کنید. استفاده از لوسترها، دیوارکوبها، قفسه های شناور که بر روی دیوار نصب می شوند، بهترین گزینه برای اتاق خواب های کوچک هستند، چرا که فضای بیشتری در کف زمین ایجاد می شود.
6. توجه به مقیاس مبلمان در اتاق خواب های کوچک
اگر فضای اتاق خواب شما کوچک است، سعی کنید از مبلمان و آیتمهایتزیینیکوچک استفاده کنید. یک تختخواب کوچک را با یک میز بزرگ ترکیب نکنید. قبل از خرید حتماً اندازه اتاق خود را بررسی کنید و از خریدهای بدون فکر که فقط جنبه زیبایی دارند بپرهیزید. زیبایی نسبی در ایجاد اتاق خواب شیک و زیبا ضروری است. گاهی اوقات تنها با یک بی دقتی کوچک می توان این زیبایی و هماهنگی را بر هم زد.
7. استفاده از عمودی بودن وسایل در اتاق خواب های کوچک
زمانی که فضای کمی در اتاق داریم باید از تمام ظرفیت های اتاق استفاده کنیم و همه وسایل را بر روی زمین جای ندهیم. شما می توانید با کمی خلاقیت و به درستی از فضای دیوارها استفاده کنید. اما به این نکته نیز توجه کنید که شما نمی خواهید خود را در بین قفسهها و لوازم جانبی محاصره کنید. رعایت نکردن اصولچیدمان می تواند فضای اتاق شما را به اتاقی دلگیر تبدیل کند.
زمانی که می خواهید قفسه یا کمد دیواری را به اتاق خود اضافه کنید سعی کنید ارتفاعکمدها را تا سقفاتاق ادامه دهید. این کار باعث صرفهجویی بیشتر در فضای اتاق میشود.
8. ایجاد یک نقطه کانونی در اتاق خواب های کوچک
هر فضا نیازمند یک نقطه کانونی است که در دید اول توجه همگان را به خود جلب کند. پیشنهاد می شود به هیچعنوان از تلویزیون برای اتاق خواب خود استفاده نکنید. اما اگر کسانی هستند که می خواهند یک صفحه نمایش در اتاق خواب خود داشته باشند بهتر است تلویزیون آن ها بر روی دیوار نصب شود.
تختخواب های پلتفرم یک انتخاب عالی برای اتاقهای کوچک هستند. به علت طراحی که دارند به سطحزمیننزدیک هستند و فضای کمتری را اشغال می کنند. همچنین تخت خواب های مورفی نیز انتخاب مناسبی برای اتاق خواب های کوچک هستند این تخت خواب ها به آسانی در داخل دیوار جمع می شوند و تبدیل یه یک میز و یا کمد می شوند.
9. اضافه کردن آینه ها و سطوح بازتابنده در اتاق خواب های کوچک
آینه ها و شیشهها فضای دلبازی را به اتاق شما می دهند. با اضافه کردن یک آینه به اتاقخواب خود، نورزیادی را به فضایاتاق وارد می کنید. این روزها در چیدمان و دکوراسیوناتاق خواب هایکوچک استفاده از قفسههای کتاب با درهای شیشهای و کمدهای چوبی با درهایی از جنس آینه مورد استقبال قرار گرفته است.
10. کاربرد و استفاده از میز پاتختی
کاربردی ترین وسایل سرویس خواب در اتاق خواب پاتختیمی باشد. این میز برای نگهداری تمام وسایل و لوازمی می باشد که از آخر شب تا صبح به آن نیاز خواهیم داشت. از میزپاتختی می توان برای قرار دادن آباژور یا چراغمطالعه، ساعت، کتاب یا حتی لیوان آب برای شبهای طولانی استفاده کرد.
در نهایت…
داشتن یک اتاقخوابکوچک دوست داشتنی بهتر از داشتن یک اتاقخواب بزرگ با طراحی عام و تکراری است. اگر به این نکتههای که در بالا ذکر شد توجه کنید متوجه میشوید که همیشه اندازه اتاق مهم نیست بلکه رعایت اصول چیدمان و دکوراسیون مهم است.
میدانید که خواب نیاز اساسی و مشترک همه افراد می باشد به صورت معمول همه ما تقریباً یکسوم زندگی خود را در رختخواب میگذرانیم و یک خواب راحت باعث میشود تا انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیتهای سخت روزمره تامین شود.اما یک نوزاد به خواب بیشتری نیاز دارد تا یک انسان بالغ از این رو خرید سرویس خواب نوزاد مسئله ی بسیار مهمی است که باید به آن توجه داشت.
بهترین و مناسب ترین انتخاب برای مدل تخت خواب
1.اندازه اتاق خواب برای انتخاب تخت مناسب
بسیاری از والدین به دلیل محدودیت جا، تختهای قابلحمل یا انواع کوچک را به انواع بزرگتر ترجیح میدهند؛ حتی برخی از انواع تخت ها، تخت تاشو و برخی دیگر چرخ دارند. به این ترتیب شما میتوانید به آسانی آن را جا به جا کنید.
2. استحکام تخت مناسب
برای این که یک تخت خواب امن و ایمن برای خواب آرام نوزاد خود انتخاب کنید، بهتر است به مرغوبیت متریال به کار رفته در آن نیز توجه کنید. این مسئله به ویژه در مورد اتصالات تخت و یا ابزار و یراق به کار رفته در کمد و سایر وسایل مثل دستگیرهها و شیشههای کمد و … بسیار اهمیت دارد.
3. تشک مناسب
یک تشک فومی خوب سنگینتر است و زمانی که آن را فشار میدهید سریع به جای خود برمیگردد. تشکهای فنری هم تشکهایی مناسب هستند که در ساختار داخلیشان از فنربندی استفاده میکنند، این تشکها معمولاً نرم و یا طبی نرم هستند که فنر آنها به دو مدل فنر متصل و فنر منفصل تقسیم میشود. تشکهای ارگانیک نیز تشکهایی پشمی با ساختار فنری و تشک لاتکس است که بیشتر شبیه تشکهای فومی هستند.
طول تخت خواب شما باید به اندازه کافی برای قد نوزاد شما مناسب باشد. در حالت کلی در هنگام انتخاب هر یک از ابعاد، باید استفاده از این المان را برای حداقل یک تا دو سال آینده در نظر بگیرید. در غیر این صورت ممکن است پس از گذشت مدتی، ابعاد تخت نوزاد برای او نامناسب و کوچک باشد.
عرض تخت خواب نوزاد را استاندارد انتخاب کنید. به طور معمول، عرض استاندارد برای تخت خواب کودک حدود ۹۰سانتیمتر است. این مقدار فضای کافی را برای باز کردن هر دو دست و همچنین غلتزدن نوزاد در حین خواب فراهم می کند.
5- میله های تخت فاصله ی استاندارد داشته باشد
فاصلهی نردههای سرویس خواب نوزاد نباید کمتر از ۵ سانتیمتر و بیشتر از ۱۰ سانتیمتر باشد. ارتفاع نردهها معمولا ۷۰سانتیمتر درنظر گرفته میشود. این میله ها از افتادن کودک زمانی که در خواب غلت میزند، یا زمانی که بیدار است، جلوگیری میکند؛ درواقع یک سپر ایمنی برای کودک محسوب میشود. ولی گاهی اوقات اگر این میلهها با فاصله استاندارد، کارگذاشته نشود، خطرات جدی و حتی مرگ را برای کودک، درپی دارد.
6- وسایل جانبی تخت نوزاد خطر نداشته باشد
برخی از تخت های کودک، دارای تزئینات یا وسایل جانبی است. مثلا دستگیرههای تزئینی، قطعات مختلفی که به یکدیگر وصل شده، پیچ و مهرههای بیرونزده از دیوارههای تخت، لبههایتیز در گوشههای تخت و … ممکن است، برای کودک خطرآفرین باشد. به این قسمتها به خوبی توجه کنید. طوری نباشد که یقه لباس کودک به آنها گیر کند و باعث خفگی او شود.
این نوع تخت خواب، در بین خانوادهها بسیار محبوب و پرطرفدار است، چون با رشد کودک میتوان آن را تغییر داد و استفاده کرد. درواقع طراحی و ساختتخت کودک قابل تبدیل به گونهای است که وقتی کودک نوزاد است، میتوان از آن به عنوان تختنوزاد استفاده کرد. زمانی که کودک بزرگتر و تخت نوزادی برایش کوچک شد، به راحتی به تخت کودک تبدیل کرد. نکتهای که در این قسمت باید به آن توجه کنید، برخی از قطعاتی است که ممکن است هنگام خرید این نوع تخت کودک، به شما دادهنشود. مثلا ریل یا نردههایتثبیتکننده یا نردههای پشتیبانی که برای تبدیل شدن به یک تخت کودک تماماندازه کاربرد دارد.
8- قابیلیت تغییر ارتفاء داشته باشد
بهتر است، ارتفاع تخت کودک را آنقدر بلند نگیرید تا فرزندتان پایش به زمین نرسد، و آنقدر کوتاه تنظیم نکنید تا برای پایینآمدن از تخت مجبور به خمکردن زانوهایش شوید. باید کف پایکودک زمانی که روی تخت نشسته است، به سطحزمین برسد. زاویه زانو، ران، لگن و کمر کودک هم باید ۹۰درجه باشد. ولی فراموش نکنید، اگر کودکتان پرتحرک، پر جنبوجوش یا بیشفعال است و همچنین در خواب خیلی غلت میزند، ارتفاع تختکودکتان را خیلی کم درنظر بگیرید.
یکی از دغدغههای هر پدر و مادری انتخاب و خریدسرویسخوابنوزاد است. زیرا هم باید قیمت مناسبی داشته و هم از کیفیت خوبی برخوردار باشد. نوزاد تا سن دو یا سه سالگی در تخت خود میخوابد و خواب و آرامش نوزاد مهمتر از هرچیزی است. جنس ملحفهها باید نخی و ضد آلرژیک باشد. اما بهترین جنس برای تخت کودک، چوبطبیعی است. تخت هایی که با چوب طبیعی ساخته میشوند، به دلیل استفاده نکردن از مواد مضر و شیمیایی برای سلامت کودکان مناسب است. اما توصیه ما به شما والدین این است، که هرگز جنس تخت انتخابی برای کودکتان فرفورژه نباشد! تخت فرفورژه نقاط تیز و خطرناک بسیاری دارد، و به احتمال بسیار زیاد پوست کودک را زخمی میکند یا به او آسیب میرساند.
10- رنگ تخت نوزاد برای سلامت او ضرر نداشته باشد
معمولا در تشک، ملحفه و تخت و در کل اتاق خواب نوزاد از رنگهای ملایم استفاده میشود. یکی از رنگهای مرغوب، رنگ سفید است که یک رنگ پاک و لطیف بوده و طرفداران زیادی دارد. همچنین میتوان از رنگهای ملایم دیگر مانند آبی کمرنگ، صورتی کمرنگ، کرمی و سبز روشن استفاده نمود. چون این رنگها آرامشبخش بوده و برای نوزادان مناسب است. رنگهایی مانند قرمز، بنفش یا نارنجی و… که هیجانانگیز هستند، برای اتاق خواب نوزاد توصیهنمیشود. باید برای حفظسلامتی و پیشگیری از بیماریهای حساسیتزا به رنگی که در تخت استفاده شده هم توجه کرد. چرا که بیشتر بچهها عادت دارند، لثهها و دندانهایشان را روی لبه تخت بکشند و اگر مواد استفاده شده در رنگ سمی باشد، سلامت کودک به خطر میافتد.
و اما کلام آخر…
تمام تلاش من از نوشتن این مقاله، راهنمایی برای انتخاب تخت کودک ایمن و مناسب برای نوزاد دلبند شماست. خرید سرویس خواب نوزاد یکی از بهترین راهها برای والدین است تا بهترین شرایط را برای سلامت و آرامش نوزاد فراهم کنند.