تأثیر تخت‌خواب بر کیفیت خواب

تأثیر تخت‌خواب بر کیفیت خواب

خواب مناسب در طول شب برای حفظ سلامت و رفاه بسیار اهمیت دارد. یکی از عواملی که اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما نقش بسیار مهمی در کیفیت خواب ایفا می‌کند، تخت‌ خوابی است که در آن می خوابیم . یک تخت‌ خوابی مناسب، می‌تواند تجربه‌ی شب‌های آرام را فراهم کند و از بی‌آرامی‌های ناشی از نامناسبی آن جلوگیری کند. در این مقاله، تأثیر تخت‌خواب بر کیفیت خواب را بررسی خواهیم کرد.

اهمیت خواب برای سلامتی

خواب همانند خوردن، آشامیدن و تنفس برای سلامتی بدن ما بسیار حیاتی است. داشتن یک تخت‌خواب راحت و مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت خواب را بهبود بخشد. در واقع، حالتی که در زمان بیداری احساس می‌کنیم، بیشتر به آنچه که در طول خواب رخ می‌دهد بستگی دارد. کمبود خواب مزمن می‌تواند بر سیستم ایمنی، خلق و خو، توانایی‌های شناختی و عملکرد روزانه ما تأثیر بگذارد.

 

تأثیر تخت‌خواب بر کیفیت خواب

 

چگونگی تأثیر تخت‌خواب بر کیفیت خواب

تخت‌خواب شما می‌تواند به چندین روش بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد:

پشتیبانی و راحتی:

یک تخت‌خواب خوب باید پشتیبانی کافی به ستون فقرات فراهم کند و راحتی لازم را فراهم کند. بدون این پشتیبانی، ممکن است با درد ستون فقرات بیدار شوید که این یک مشکل رایج در افرادی است که از تخت‌خواب‌های با کیفیت پایین استفاده می‌کنند.

اندازه :

 یک تخت‌خواب خیلی کوتاه یا خیلی باریک می‌تواند حرکت طبیعی شما را محدود کند و باعث شکستگی در چرخه خواب شود.

کیفیت و جنس :

مواد و سطح سفتی تخت‌خواب بسیار مهم است. برخی از افراد ترجیح می‌دهند بر روی سطحی سفت‌ به خواب بروند، در حالی که بعظی ها یک سطح نرم‌تر را  انتخاب می کنند. باید تختی را انتخواب کنیم که مناسب باشد تا در خواب دچار آسیب دیدگی نشویم.

 

تأثیر تخت‌خواب بر کیفیت خواب

 

بهداشت:

تمیزی سرویس خواب نیز در کیفیت خواب نقش مهمی دارد. غبار، آلرژن‌ها و باکتری‌ها ممکن است با گذر زمان در تخت‌ جمع شوند که می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. تمیز نگه داشتن تخت‌خواب و استفاده از لوازم تمیز کننده مناسب می‌تواند از این مشکلات جلوگیری کند.

طراحی و زیبایی تخت خواب:

طراحی تخت‌خواب شما می‌تواند بر آرامش شما تأثیر بگذارد. یک تخت‌خواب که به زیبایی در اتاق خواب شما قرار می گیرد، می‌تواند فضای شما را آرامش بخش کند و شما را به یک خواب آرام‌تر و بهتر هدایت کند.

نتیجه‌گیری

به طور کلی، تخت‌خواب شما تأثیر زیادی بر کیفیت خواب شما دارد و در نتیجه بر سلامت و رفاه شما. انتخاب یک تخت‌خواب مناسب با در نظر گرفتن عواملی مانند پشتیبانی، راحتی، اندازه، کیفیت و بهداشت می‌تواند به شما کمک کند تا خواب بهتری داشته و سلامتی‌تان را بهبود بخشید.

در این زمینه، صنایع چوپر با تولید تخت‌خواب‌ها و سرویس خواب‌های با کیفیت و متنوع، به شما کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را برای خواب بهتر و سلامتی‌تان انجام دهید.

تخت خواب مناسب برای اتاق کوچک

انتخاب تخت خواب برای اتاق کوچک یکی از مشکلات بعضی از افراد است زیرا که هر کسی نیاز به خوابی راحت و سالم دارد. برای داشتن خوابی باکیفیت نیازمند داشتن یک تخت‌خواب استاندارد و مناسب هستیم. دقت در انتخاب تخت‌ خواب استاندارد و مناسب در هنگام خرید از اهمیت ویژه­ ای برخوردار است. بنابراین با آگاهی کامل از نیاز خود و ویژگی­‌های متناسب با آن برای خرید اقدام کنید. هرچند تنوع زیاد معمولاً سبب دشواری در انتخاب می‌­شود اما همین موضوع می‌­تواند به شما در آگاهی بیشتر از نوع تخت‌خواب مناسب‌تان مطابق با کاربرد، اندازه، ارتفاع، جنس، رنگ و … کمک کند.

در این مقاله ما به شما کمک میکنیم تا تخت خواب مناسب برای اتاق کوچک خود را بیابید.

مناسب ترین راه ها برای تخت خواب و دکوراسیون اتاق خواب کوچک

مناسب ترین راه ها برای تخت خواب و دکوراسیون اتاق خواب کوچک

مقاله(چند ایده برای اتاق خواب کوچک) میتواند برای شما مفید باشد.

1. ایجاد فضایی بدون به هم ریختگی

در اتاق خواب های کوچک باید این موضوع را به یاد داشته باشید که اتاق همیشه باید مرتب باشد. چرا که به صورت بصری جذاب تر و بزرگتر به نظر می رسند. همیشه تخت خود را مرتب کنید و ملافه تخت خود را تا بزنید. اتاق خود را با پاتختی و یا کمدهایی با مقیاس بزرگ پر نکنید. مبلمان را به خوبی کنار هم بگذارید و یک چیدمان مناسب برای اتاق خواب خود داشته باشید.

 

استفاده از پالت رنگی ساده

 

2. استفاده از پالت رنگی ساده

هماهنگی بصری مهم‌ ترین عامل در تزئین اتاق خواب های کوچک است. این هماهنگی این احساس را به شما می دهد که وارد اتاق خوابی بزرگتر از آن چیزی که هست شده اید. استفاده از رنگ‌ های بسیار زیاد در کنار هم، با وجود زیبایی برای اتاق خواب هایی با مساحت کم، مناسب نیستند. چرا که در کنار هم می‌توانند ظاهر اتاق شما را به طور قابل‌ توجهی کوچک کنند.

در کل می توان گفت بیش از سه رنگ در اتاق خواب استفاده نکنید. استفاده از یک رنگ خنثی برای پس زمینه و دو رنگ اصلی برای رنگ آمیزی اتاق خواب های کوچک کافی است. شما می توانید مبلمان و یا چند عنصر از اتاق خواب خود را با رنگ های به کار برده شده در اتاق خواب هماهنگ کنید، تا تقارن ایجاد شده ظاهر اتاق را زیباتر کند.

 

توجه به نورپردازی در اتاق خواب های کوچک

 

3. توجه به نورپردازی در اتاق خواب های کوچک

همانطور که می دانیم رعایت نورپردازی یکی از اصول دکوراسیون اتاق خواب ها است، که باید به آن توجه شود. هیچ روشنایی جایگزین نور طبیعی نمی شود. اگر اتاق خواب های کوچک شما دارای پنجره است سعی کنید از پرده های نازک استفاده کنید تا بیشترین استفاده را از نور طبیعی ببرید. فضای اتاق را پر انرژی تر نشان دهید؛ اما اتاق هایی که نمی توانند از نور طبیعی استفاده کنند، استفاده از نورپردازی مصنوعی بهترین گزینه است.

شما می توانید با استفاده از لوستر و دیوارکوب های زیبا بر روی دیوار روشنایی یکنواختی را در داخل اتاق ایجاد کنید. فقط به این نکته توجه کنید که فضای اتاق کوچک است، بهتر است از آباژورهای رومیزی استفاده نکنیم، چرا که فضای زیادی را اشغال می کنند.

 

ایجاد فضای ذخیره در اتاق خواب های کوچک

 

4. ایجاد فضای ذخیره در اتاق خواب های کوچک

با اضافه کردن فضاهای ذخیره سازی در اتاق خواب، دکوراسیون اتاق خود را مرتب کنید. معمولاً در همه اتاق خواب ها یک کمد دیواری به همراه قفسه بندی طراحی شده است، اما شما می توانید با کمی خلاقیت در گوشه ای از اتاق خواب خود فضایی را به سبدهای حصیری اختصاص دهید. این سبدها نه تنها فضای ذخیره سازی زیادی را ایجاد می کنند، بلکه زیبایی و کنتراست را به دکوراسیون مدرن خانه شما اضافه می کنند.

میزهای کنار تخت و همچنین پاتختی ها بهترین فضاها برای نگهداری وسایل اضافی اتاق خواب ها هستند.

 

چیدمان اتاق خواب بدون وسایل اضافی

 
مشاهده جدیدترین مدل های سرویس خواب و تخت خواب: سرویس خواب، تخت خواب
 

5. چیدمان اتاق خواب بدون وسایل اضافی

در دکوراسیون اتاق خواب های کوچک سعی کنید وسایل اضافی که فضای زیادی از کف زمین اشغال می کنند را حذف کنید. استفاده از لوسترها، دیوارکوب ها، قفسه های شناور که بر روی دیوار نصب می شوند، بهترین گزینه برای اتاق خواب های کوچک هستند، چرا که فضای بیشتری در کف زمین ایجاد می شود.

توجه به مقیاس مبلمان در اتاق خواب های کوچک

 

6. توجه به مقیاس مبلمان در اتاق خواب های کوچک

اگر فضای اتاق خواب شما کوچک است، سعی کنید از مبلمان و آیتم‌های تزیینی کوچک استفاده کنید. یک تختخواب کوچک را با یک میز بزرگ ترکیب نکنید. قبل از خرید حتماً اندازه اتاق خود را بررسی کنید و از خریدهای بدون فکر که فقط جنبه زیبایی دارند بپرهیزید. زیبایی نسبی در ایجاد اتاق خواب شیک و زیبا ضروری است. گاهی اوقات تنها با یک بی دقتی کوچک می توان این زیبایی و هماهنگی را بر هم زد.

 

استفاده از عمودی بودن وسایل در اتاق خواب های کوچک

 

7. استفاده از عمودی بودن وسایل در اتاق خواب های کوچک

زمانی که فضای کمی در اتاق داریم باید از تمام ظرفیت های اتاق استفاده کنیم و همه وسایل را بر روی زمین جای ندهیم. شما می توانید با کمی خلاقیت و به درستی از فضای دیوارها استفاده کنید. اما به این نکته نیز توجه کنید که شما نمی خواهید خود را در بین قفسه‌ها و لوازم جانبی محاصره کنید. رعایت نکردن اصول چیدمان می تواند فضای اتاق شما را به اتاقی دلگیر تبدیل کند.

زمانی که می خواهید قفسه یا کمد دیواری را به اتاق خود اضافه کنید سعی کنید ارتفاع کمدها را تا سقف اتاق ادامه دهید. این کار باعث صرفه‌جویی بیشتر در فضای اتاق می‌شود.

ایجاد یک نقطه کانونی در اتاق خواب های کوچک

 

8. ایجاد یک نقطه کانونی در اتاق خواب های کوچک

 هر فضا نیازمند یک نقطه کانونی است که در دید اول توجه همگان را به خود جلب کند. پیشنهاد می شود به هیچ عنوان از تلویزیون برای اتاق خواب خود استفاده نکنید. اما اگر کسانی هستند که می خواهند یک صفحه نمایش در اتاق خواب خود داشته باشند بهتر است تلویزیون آن ها بر روی دیوار نصب شود.

تخت‌خواب های پلتفرم یک انتخاب عالی برای اتاق‌های کوچک هستند. به علت طراحی که دارند به سطح زمین نزدیک هستند و فضای کمتری را اشغال می کنند. همچنین تخت خواب های مورفی نیز انتخاب مناسبی برای اتاق خواب های کوچک هستند این تخت خواب ها به آسانی در داخل دیوار جمع می شوند و تبدیل یه یک میز و یا کمد می شوند.

 

اضافه کردن آینه ها و سطوح بازتابنده در اتاق خواب های کوچک

 

9. اضافه کردن آینه ها و سطوح بازتابنده در اتاق خواب های کوچک

آینه ها و شیشه ها فضای دلبازی را به اتاق شما می دهند. با اضافه کردن یک آینه به اتاق‌خواب خود، نور زیادی را به فضای اتاق وارد می کنید. این روزها در چیدمان و دکوراسیون اتاق خواب های کوچک استفاده از قفسه‌های کتاب با درهای شیشه‌ای و کمدهای چوبی با درهایی از جنس آینه مورد استقبال قرار گرفته است.

 

کاربرد و استفاده از میز پاتختی

 

10. کاربرد و استفاده از میز پاتختی

کاربردی ترین وسایل سرویس خواب در اتاق خواب پاتختی می باشد. این میز برای نگهداری تمام وسایل و لوازمی می باشد که از آخر شب تا صبح به آن نیاز خواهیم داشت. از میز پاتختی می توان برای قرار دادن آباژور یا چراغ مطالعه، ساعت، کتاب یا حتی لیوان آب برای شب‌های طولانی استفاده کرد.

در نهایت

 

در نهایت…

داشتن یک اتاق‌خواب کوچک دوست‌ داشتنی بهتر از داشتن یک اتاق‌خواب بزرگ با طراحی عام و تکراری است. اگر به این نکته‌های که در بالا ذکر شد توجه کنید متوجه می‌شوید که همیشه اندازه اتاق مهم نیست بلکه رعایت اصول چیدمان و دکوراسیون مهم است.

 

تخت خواب نوزاد چه پارامترهایی دارد

 

می‌دانید که خواب نیاز اساسی و مشترک همه افراد می باشد به صورت معمول همه ما تقریباً یک‌سوم زندگی خود را در رختخواب می‌گذرانیم و یک خواب راحت باعث می‌شود تا انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت‌های سخت روزمره تامین شود.اما یک نوزاد به خواب بیشتری نیاز دارد تا یک انسان بالغ از این رو خرید سرویس خواب نوزاد مسئله ی بسیار مهمی است که باید به آن توجه داشت.

 

بهترین و مناسب ترین انتخاب برای مدل تخت خواب

1.اندازه اتاق خواب برای انتخاب تخت مناسب

بسیاری از والدین به دلیل محدودیت جا، تخت‌های قابل‌حمل یا انواع کوچک را به انواع بزرگ‌تر ترجیح می‌دهند؛ حتی برخی از انواع تخت ها، تخت تاشو و برخی دیگر چرخ دارند. به این ترتیب شما می‌توانید به‌ آسانی آن را جا به جا کنید.

خرید تخت خواب کودک- چوپر

 

2. استحکام تخت مناسب

برای این که یک تخت خواب امن و ایمن برای خواب آرام نوزاد خود انتخاب کنید، بهتر است به مرغوبیت متریال به کار رفته در آن نیز توجه کنید. این مسئله به ویژه در مورد اتصالات تخت و یا ابزار و یراق به کار رفته در کمد و سایر وسایل مثل دستگیره‌ها و شیشه‌های کمد و … بسیار اهمیت دارد.

 

خرید تخت خواب محکم و ایمن- چوپر

 

3. تشک مناسب

یک تشک فومی خوب سنگین‌تر است و زمانی که آن را فشار می‌دهید سریع به جای خود برمی‌گردد. تشک‌های فنری هم تشک‌هایی مناسب هستند که در ساختار داخلی‌شان از فنربندی استفاده می‌کنند، این تشک‌ها معمولاً نرم و یا طبی نرم هستند که فنر آنها به دو مدل فنر متصل و فنر منفصل تقسیم می‌شود. تشک‌های ارگانیک نیز تشک‌هایی پشمی با ساختار فنری و تشک لاتکس است که بیشتر شبیه تشک‌های فومی هستند.

 

خرید تخت خواب نوزاد - چوپر

 

 

دوست داری ادامه بدی! سرویس خواب کودک

 

4- اهمیت اندازه تخت

طول تخت خواب شما باید به اندازه کافی برای قد نوزاد شما مناسب باشد. در حالت کلی در هنگام انتخاب هر یک از ابعاد، باید استفاده از این المان را برای حداقل یک تا دو سال آینده در نظر بگیرید. در غیر این صورت ممکن است پس از گذشت مدتی، ابعاد تخت نوزاد برای او نامناسب و کوچک باشد.

عرض تخت خواب نوزاد را استاندارد انتخاب کنید. به طور معمول، عرض استاندارد برای تخت خواب کودک حدود ۹۰ سانتی متر است. این مقدار فضای کافی را برای باز کردن هر دو دست و همچنین غلت زدن نوزاد در حین خواب فراهم می کند.

 

خرید تشک تخت خواب نوزاد- جوپر

 

5- میله های تخت فاصله ی استاندارد داشته باشد

فاصله‌ی نرده‌های سرویس خواب نوزاد نباید کمتر از ۵ سانتی‌متر و بیشتر از ۱۰ سانتی‌متر باشد. ارتفاع نرده‌ها معمولا ۷۰ سانتی‌متر درنظر گرفته می‌شود. این میله  ها از افتادن کودک زمانی که در خواب غلت می‌زند، یا زمانی که بیدار است، جلوگیری می‌کند؛ درواقع یک سپر ایمنی برای کودک محسوب می‌‌شود.  ولی گاهی اوقات اگر این میله‌ها با فاصله استاندارد، کارگذاشته نشود، خطرات جدی و حتی مرگ را برای کودک، درپی دارد.

 

 

6- وسایل جانبی تخت نوزاد خطر نداشته باشد

برخی از تخت‌ های کودک، دارای تزئینات یا وسایل جانبی است. مثلا دستگیره‌های تزئینی، قطعات مختلفی که به یکدیگر وصل شده، پیچ‌ و مهره‌های بیرون زده از دیواره‌های تخت، لبه‌های تیز در گوشه‌های تخت و … ممکن است، برای کودک خطرآفرین باشد. به این قسمت‌ها به خوبی توجه کنید. طوری نباشد که یقه لباس کودک به آن‌ها گیر کند و باعث خفگی او شود.

 

 

 

بیشتر بخوانید: نکات کلیدی در سرویس خواب نوزاد

7- تخت خواب نوزاد قابلیت تبدیل داشته باشد

این نوع تخت خواب، در بین خانواده‌ها بسیار محبوب و پرطرفدار است، چون با رشد کودک می‌توان آن را تغییر داد و استفاده کرد. درواقع طراحی و ساخت تخت کودک قابل تبدیل به گونه‌ای است که وقتی کودک نوزاد است، می‌توان از آن به عنوان تخت نوزاد استفاده کرد. زمانی که کودک بزرگ‌تر و تخت نوزادی برایش کوچک شد، به راحتی به تخت کودک تبدیل کرد. نکته‌ای که در این قسمت باید به آن توجه کنید، برخی از قطعاتی است که ممکن است هنگام خرید این نوع تخت کودک، به شما داده نشود. مثلا ریل‌ یا نرده‌های تثبیت‌کننده یا نرده‌های پشتیبانی که برای تبدیل شدن به یک تخت کودک تمام‌اندازه کاربرد دارد.

 

 

8- قابیلیت تغییر ارتفاء داشته باشد

بهتر است، ارتفاع تخت کودک را آنقدر بلند نگیرید تا فرزندتان پایش به زمین نرسد، و آنقدر کوتاه تنظیم نکنید تا برای پایین‌آمدن از تخت مجبور به خم‌کردن زانوهایش شوید. باید کف پای کودک زمانی که روی تخت نشسته است، به سطح زمین برسد. زاویه زانو، ران، لگن و کمر کودک هم باید ۹۰ درجه باشد. ولی فراموش نکنید، اگر کودکتان پرتحرک، پر جنب‌‌وجوش یا بیش‌فعال است و همچنین در خواب خیلی غلت می‌زند، ارتفاع تخت کودکتان را خیلی کم درنظر بگیرید.

 

شاید مفید باشد: تختخواب کودک چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

9- جنس تخت برای سلامت نوزاد ضرر نداشته باشد

یکی از دغدغه‌های هر پدر ‌و‌ مادری انتخاب و خرید سرویس خواب نوزاد است. زیرا هم باید قیمت مناسبی داشته و هم از کیفیت خوبی برخوردار باشد. نوزاد تا سن دو یا سه سالگی در تخت خود می‌خوابد و خواب و آرامش نوزاد مهم‌تر از هرچیزی است. جنس ملحفه‌ها باید نخی و ضد آلرژیک باشد. اما بهترین جنس برای تخت کودک، چوب طبیعی است. تخت هایی که با چوب طبیعی ساخته می‌شوند، به دلیل استفاده نکردن از مواد مضر و شیمیایی برای سلامت کودکان مناسب است. اما توصیه ما به شما والدین این است، که هرگز جنس تخت انتخابی برای کودکتان فرفورژه نباشد! تخت‌ فرفورژه نقاط تیز و خطرناک بسیاری دارد، و به احتمال بسیار زیاد پوست کودک را زخمی می‌کند یا به او آسیب می‌رساند.

 

 

10- رنگ تخت نوزاد برای سلامت او ضرر نداشته باشد

معمولا در تشک، ملحفه و تخت و در کل اتاق خواب نوزاد از رنگ‌های ملایم استفاده می‌شود. یکی از رنگ‌های مرغوب، رنگ سفید است که یک رنگ پاک و لطیف بوده و طرفداران زیادی دارد. همچنین می‌توان از رنگ‌های ملایم دیگر مانند آبی کم‌رنگ، صورتی کم‌رنگ، کرمی و سبز روشن استفاده نمود. چون این رنگ‌ها آرامش بخش بوده و برای نوزادان مناسب است. رنگ‌هایی مانند قرمز، بنفش یا نارنجی و… که هیجان انگیز هستند، برای اتاق خواب نوزاد توصیه نمی‌شود. باید برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های حساسیت‌زا به رنگی که در تخت استفاده شده هم توجه کرد. چرا که بیشتر بچه‌ها عادت دارند، لثه‌ها و دندان‌هایشان را روی لبه تخت بکشند و اگر مواد استفاده شده در رنگ سمی باشد، سلامت کودک به خطر می‌افتد.

 

 

و اما کلام آخر…

تمام تلاش من از نوشتن این مقاله، راهنمایی برای انتخاب تخت کودک ایمن و مناسب برای نوزاد دلبند شماست. خرید سرویس خواب نوزاد یکی از بهترین راه‌ها برای والدین است تا بهترین شرایط را برای سلامت و آرامش نوزاد فراهم کنند.

تخت خواب مناسب برای افراد سنگین وزن

خرید تشک مناسب برای فراد سنگین

وزن نقش مهمی در انتخاب تشک دارد. بنابراین هنگام خرید تشک، توجه به وزن باید مد نظر باشد. انتخاب تشک مناسب، راحتی شما را تضمین می‎‌کند. بنابراین حتما تشکی مناسب با وزن و شرایط بدنی خود انتخاب کنید. در مقاله خرید تشک مناسب برای افراد سنگین وزن ، اطلاعات لازم در این زمینه را در اختیار شما قرار می‎‌دهیم.

ضخامت تخت خواب برای افراد سنگین

ضخامت تشک معمولا بین 15 تا 36 سانتیمتر یا بیشتر می باشد. مسلما نوع تشک براین ضخامت تاثیر گذار است.به طور مثال تشک مموری فوم نسبت به تشک فنری از ضخامت کم تری برخوردار است.

تخت خواب برای افراد سنگین

از آنجایی که افراد سنگین وزن فشار بیشتری به تشک وارد می‎‌کنند، باید تشکی با ضخامت بیشتر انتخاب نمایند. در غیر اینصورت امکان دارد راحتی لازم را احساس نکنند. به طور معمول، میزان ضخامت تشک برای یک فرد معمولی، ۳۰ سانتی متر است.

بیشتر بخوانید:بهترین برند های سرویس خواب دو نفره کدام اند؟

میزان سفتی تشک برای افراد سنگین وزن

افرادی که سنگین وزن هستند نسبت به افراد معمولی بیشتر در تشک فرو خواهند رفت. این فرورفتگی بسته به وزن ممکن است حتی تا 5 سانتیمتر هم باشد. همین عمل باعث  انتخاب درج سفتی بیشتر در این افراد خواهد شد. از این رو تشک افراد سنگین وزن باید سفت تر از افراد معمولی باشد. می‎‌دانید که افراد سنگین وزن، بیشتر از افراد معمولی دچار عارضه کمردرد، گردن درد، زانو درد و… می‎‌شوند. در نتیجه به درجه سفتی تشک باید توجه نمائید.

نکاتی درباره ی تشک سنگین وزن ها

  • اگر بخواهیم میزان نرمی تا سفتی تشک را بین اعداد ۱ تا ۱۰ شماره گذاری کنیم، افراد سنگین وزن باید تشکی با درجه سفتی ۶ را انتخاب کنند.
  • تغییر حالت تشک مانند سایر انواع کالای خواب از جمله بالش علاوه‌بر وزن افراد، متأثر از شکل و حالت خوابیدن نیز است.
  • افرادی که عادت دارند به‌طور دائم روی شکم یا روی پهلو بخوابند به مرور زمان باعث تغییر شکل و حالت تشک می‌شود.

نوع تشک

تشک‌های طبی، بهترین انتخاب برای افراد سنگین وزن هستند. نمونه بارز این تشک‌ها تشک‌های مموری فوم هستند. تشک‌های مموری فوم با درجه سفتی مناسبی طراحی می‎‌شوند. همچنین متناسب با شکل بدن و ستون فقرات تغییر شکل می‎‌دهند. از این رو گزینه مناسبی هستند. تشک‌های مموری فوم دارای تهویه مناسب بوده و همچنین از سفتی نرمال برخورداند. بنابراین راحتی لازم را برای افراد سنگین وزن در هنگام خواب فراهم می‎‌کنند.

تشک

توجه به جنس تشک

تشک دمای نرمال بدن را تامین می کند پس باید به گونه ای باشد که این عمل را به خوبی انجام دهد. جنس تشک باید به گونه ای باشد که خنکی لازم را برای افرادی سنگین تر و هم برای افراد عادی فراهم کند. بعضی از تشک ها مانند تشک های لاتکس و تشک های ژل دار باتوجه به درجه بدن میزان خنکی بدن را فراهم میکند.

کلام اخر

ما در این مقاله به شما گفتیم که برای هر فردی تشک مناسبی وجود دارد و گفتیم برای تنظیم خنکی دمای بدن باید تشکی مناسب انتخاب کنیم. نام انواع  تشک های مناسب برای تنظیم خنکی بدن و تنظیم دمای بدن را به شما گفتیم.پس دیگر نیازی به نگرانی برای تخت خواب برای افراد سنگین وزن نیست.

امیدواریم که شما هم بتوانید تصمیم درستی گرفته باشید و تشک مناسب خودتان را انتخاب کرده باشید.

 

تخت خواب خوب

چگونه یک تخت خواب خوب انتخاب کنیم؟

بشر به طور متوسط یک سوم از زندگی اش را در تخت خواب به سر می برد. آیا وقت ما اینگونه تلف می شود؟ نه، کاملا برعکس! حتی در زمانی که در خواب رویا می بینیم، بدن ما به سختی به کار و تلاش مشغول است. از این رو دقت در انتخاب تخت‌خواب استاندارد و مناسب در هنگام خرید از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ بنابراین با آگاهی کامل از نیاز خود و ویژگی های متناسب با آن برای خرید اقدام کنید. هرچند تنوع زیاد معمولاً سبب دشواری در انتخاب می‌شود اما همین موضوع می‌تواند به شما در آگاهی بیشتر از نوع تخت‌خواب مناسب‌تان مطابق با کاربرد، اندازه، ارتفاع، جنس، رنگ و … کمک کند.

اجزای تشکیل دهنده سرویس خواب
1. تخت خواب
2. پاتختی
3. آینه
4. کمد
5. میز توالت یا همان میز آرایش
6. پاف
7. صندلی

تخت خواب سبک

یکی از مهمترین نکاتی که باید در خرید این کالا، در نظر داشته باشید طراحی آن برای حمل و نقل آسان است، حتی اگر شما مستاجر نیستید. چون ممکن است روزی بخواهید به صورت دست دوم آن را بفروشید. در این صورت تخت خوابی مناسب است که قطعاتش به راحتی از هم جدا شود و به راحتی بتونید جا به جایش کنید. البته تقریبا همه تخت خواب ها این ویژگی را دارد اما بهتراست از فروشنده بخواهید که کامل برای شما توضیح بدهد که چطوری و کدام قسمت ها از هم جدا میشود.

ارتفاع مناسب برای تخت

ارتفاع تخت نباید آنقدر زیاد باشد که پا به زمین نرسد و نه آنقدر کوتاه که فرد مجبور به خم کردن زانوهایش شود. کف پای فرد زمانی که روی تخت می‌نشیند باید به سطح زمین برسد؛ بنابراین زاویه زانو و ران باید ۹۰ درجه باشد و همین‌طور زاویه لگن و کمر. این فرم بهترین حالت است به این دلیل که ارتفاع تخت متناسب با قد فرد در حالتی استاندارد قرار می‌گیرد.

جنس تختخواب

مسئلۀ مهم دیگری که هنگام خرید یک تخت‌خواب استاندارد مطرح است جنس آن است. امروزه تخت‌خواب‌ ها به‌صورت چوبی، فلزی، ام.دی.اف، ملامینه و ترکیب فلز و ام.دی.اف یا ملامینه در بازار عرضه می‌شوند. تخت‌خوا‌‌‌ب‌های چوبی و ام.دی.اف به دلیل استفاده از روغن جلا ممکن است بوی نامطبوعی نداشته باشند پس قبل از خرید حتماً به این نکته توجه کنید؛ چراکه این بوی نامطلوب می تواند باعث آزار شما شده و حتی سبب ایجاد حساسیت شود. در خرید تخت های فلزی نیز دقت به تیز نبودن لبه‌ها و گوشه‌ها اهمیت زیادی دارد. گاهی سهل-‌انگاری در برش فلزها و یا جوشکاری آنها ممکن است زایده‌هایی تیز و برنده ایجاد کرده باشد که بعدها سبب آسیب دیدن پتو، ملحفه، تشک، لباس‌های شما و بدتر از همه بدن‌تان شود.

پایه های مستحکم

پایه ها باید طوری باشد که بتواند وزن مداوم تشک را بدون خم شدن تحمل کند. از طرفی وقتی فرد روی آن قرار برود این پایه ها باید علاوه بر وزن تشک وزن فرد را نیز تحمل کند.

انتخاب یک تشک راحت برای تخت خواب

طوری که همیشه می‌خوابید، روی تشک دراز بکشید و ببینید در آن حالت روی تشک راحت هستید یا خیر. پوزیشن خود را روی تشک عوض کنید و تمام حالت‌های خوابیدن ممکن را امتحان کنید. اگر دو نفری روی تخت میخوابید از همسرتان نیز بخواهید تشک را امتحان کند و یا حتی هر دو همزمان را امتحان کنید تا پس از خرید و موقع خواب اذیت نشوید.

چگونه مناسب ترین تخت خواب را بخریم؟

انتخاب تخت خواب مناسب

مهم ترین کارکرد بدن خواب می باشد. داشتن خواب نامناسب به دلیل خوابیدن روی یک تخت غیر استاندارد می‌تواند بر سلامتی، احساسات و قدرت تفکر ما تاثیر منفی بگذارد. عوامل موثر بر نوع تخت خواب عبارتند از مقدار بودجه مورد نظر شما، اندازه اتاق خواب و سایز بدن شما سلیقه و علایق شما. این عوامل بر اندازه تشک و تخت موثر هستند.

امروزه با وجود تنش و استرس های زیاد در زندگی روزمره استراحت و خواب از موارد مهم بازگرداندن آرامش به شماست . مهم ترین مسئله در خواب انتخاب تخت خواب مناسب می باشد تا شما را از این تنش ها دور کند. 

چگونه مناسب ترین تخت خواب را بخریم؟
تخت خواب

صنایع چوپر فعالیت خود را از سال 1375 در کارخانه ای واقع در کیلومتر 3 جاده کلات شهر مشهد با تولید سرویس خواب عروس و داماد شامل انواع:

تخت خواب

میز و صندلی،

گنجه،

کمد،

درآور و پاتختی،

میز تلویزیون،

جاکفشی،

مبلمان راحتی

و نیمه استیل

با تفکر نوین مدیریتی و فضایی بالغ بر 2000 متر آغاز نمود؛ و با مرور زمان با جذب نیروهای متخخصص و کارآزموده و با بهره گیری از ماشین آلات و تجهیزات روز اروپا و با استفاده ازمواد اولیه در درجه یک سعی نموده محصولات خود را در بالاترین سطح و کیفیت ارائه نماید تا جوابگوی نیاز مشتریان گرامی و قابل رقابت با محصولات خارجی گردد. دارنده دو گواهینامه استاندارد بین المللی در زمینه تولید سرویس خواب کامل از شرکت ای سی دی – تی یو وی اروپا می باشد.

 

انتخاب تخت خواب مناسب -جنس تخت خواب – نکات خرید تخت خواب